Fotografie: Stefan Hilgers

Carboo4U freut sich auf den 1. Fun-Crosslauf „Laufen, aber härter!“ am 19. September 2010

Damit der Fun-Crosslauf zu einem entspannten Sportspektakel wird: Zeltplatz, Busshuttle und Parkplätze am Veranstaltungstag kostenlos – Bus-Shuttle bringen Teilnehmer von kostenlosen Parkplätzen zum Start-/Zielbereich und zurück – Kostenloser Zeltplatz in unmittelbarer Nähe – Carboo4U Elektrolytpartner

Damit die Anreise von nah und fern für alle Teilnehmer entspannt abläuft, stehen bei der Premiere des Fun-Crosslaufes „Laufen, aber härter!“ am 19. September kostenlose Teilnehmer-Parkplätze und ein Zeltplatz in unmittelbarer Nähe zum Start-/Zielbereich am Kraftwerk Weisweiler zur Verfügung. „Wir möchten den Sportlern einen entspannten Tag und einen einmalige Wettkampftag ermöglichen“, erklärt Cheforganisator Klaus Malorny von Event Format/MasterLogistics.

Die Dürener Kreisbahn richtet mit zwei Gelenkbussen einen kostenlosen und sicheren Shuttle-Service von den Parkplätzen am RWE Ausbildungszentrum zum Start-/Zielbereich in der Zeit von 8:45 Uhr bis 18:00 Uhr ein. Die Teilnehmer-Parkplätze sind ausgeschildert und schnell über die A 4 / Ausfahrt Weisweiler zu erreichen.

Der erste Bus kommt ab 8:45 Uhr ab dem Parkplatz RWE Ausbildungszentrum zum Einsatz. Der zweite Bus steht den Teilnehmern hier ab 9:30 Uhr zur Verfügung. Danach shutteln die Busse hin und her. Der letzte Bus wird um 18:00 Uhr ab dem Kraftwerk Weisweiler/Zielbereich zurück zum Parkplatz am RWE Ausbildungszentrum fahren.

Damit ohne Unterbrechung gependelt werden kann, setzt die Dürener Kreisbahn drei Busfahrer ein. Die Ersatzhaltestellen am Ausbildungszentrum sowie am Kraftwerk werden von der Dürener Kreisbahn gestellt. „Wir freuen uns über die tolle Kooperation mit der Dürener Kreisbahn und bedanken uns im Namen der Teilnehmer für den Einsatz der Shuttle-Busse“, so Malorny

Kostenloser Zeltplatz

Von Samstag 13.00 Uhr bis Sonntag 19.00 Uhr können Sportler und Sportlerinnen auf dem „Schützenplatz Inden“ kostenlos zelten. Toiletten sind vorhanden und der Zeltplatz wird vom Veranstalter bewacht. Im direkt nebenan gelegenen Restarurant "Geuenicher Hof" können sich die Sportler am Vorabend noch mal ordentlich für den Lauf stärken.

„Unser Dank gilt der Gemeinde Inden und dem Landrat Wolfgang Spelthahn, die den Schützenplatz für Laufen, aber härter! gerne und problemlos zur Verfügung gestellt haben“, freut sich Kai Meesters von der Agentur MMP über die Kooperation.

Bisher haben sich über 450 Teilnehmer und Teilnehmerinnen für die Premiere von „Laufen, aber härter!“ angemeldet. Der Fun-Crosslauf führt über eine 16 km lange Strecke mitten durch das Tagebaugebiet Inden, zwischen Köln und Aachen gelegen. Etliche natürliche und gebaute, spannende Hindernisse erwarten die Teilnehmer in der unglaublichen Tagebau-Kulisse. Der Start erfolgt um 11.00 Uhr am Kraftwerk Weisweiler.

Fotografie: Gerhard_Seybert

Carboo4U Sporternährung als exklusiver Elektrolytpartner

Laufen kostet eine Menge Energie und Flüssigkeit. Beides kann das richtige isotonische Getränk rasch ersetzen. Jeder Läufer bildet je nach Temperatur und Anstrengung mehr als 1,5 Liter Schweiß pro Stunde zur Kühlung auf der Haut. Aber er kann maximal 600 Milliliter Flüssigkeit pro Stunde über den Magen aufnehmen und transportieren – es dauert also, bis die verlorene Flüssigkeit ersetzt ist. 

Bei „Laufen, aber härter!“ wird der langjährig bekannte Partner Carboo4U – Sporternährung vor Ort sein. Stets von weitem erkennbar an den weiss-blauen Bechern und bekannt und bewährt auf Crosslauf- und den wichtigsten Marathon-Veranstaltungen in Deutschland.

Im Carboo4U Performance Drink Wild Cherry ist nur das drin, was der Sportler wirklich braucht. Dabei zeichnet er sich dadurch aus, dass er dem Körper einen unkomplizierten und schnellen Leistungsschub in wenigen Minuten bietet – bei intensiven sportlichen Belastungen ebenso wie zum Auffüllen der Energiespeicher vor oder nach dem Sport. Daher wurde der Carboo4U Performance Drink Wild Cherry von zahlreichen Profisportlern getestet – sie nutzen ihn noch heute in ihrem Trainingsalltag.

Auch für Freizeitläufer ist das Getränk sinnvoll: Der Mineralstoffmix ist perfekt abgestimmt, der hohe Natriumgehalt überzeugt. Aber: Der Energieschub funktioniert nur durch eine entsprechend hohe Kalorienzahl. Dieser Umstand macht den Carboo4U Performance Drink Wild Cherry nicht zum optimalen Begleiter für ein gewichtsreduzierendes Fettstoffwechseltraining.

Carboo4U-Produkte sind exklusiv in der Apotheke erhältlich.

Foto: Thomas Zöller

Carboo4U Sporternährung setzt auf die ultimative Herausforderung: „Laufen, aber härter!“

Am 19. September heißt es im „indeland“, dem größten Tagebaugebiet Europas mitten zwischen Köln und Aachen, „Laufen, aber härter!“. Mit diesem Slogan sollen einige Tausend Extremsportler und hartgesottene Langstreckenläufer zu einer neuen Sportveranstaltung gelockt werden, in dessen Gebiet die größten Braunkohlebagger der Welt täglich Hunderttausende Tonnen von Erdmassen bewegen.  

Inmitten dieser unglaublichen Kulisse, die mit einer Fläche von knapp 1.300 Hektar mehr als 1.700 Fußballfeldern entspricht, wird in knapp fünf Monaten eine 16 Kilometer lange Crosslaufstrecke mit zahlreichen, höchst anspruchsvollen, aber überwindbaren Hindernissen für eine außergewöhnliche Veranstaltung sorgen. So werden zum Beispiel Spinnennetze, Röhren, ein Tauchbad, Durchlauf des Flusses Inde und steile Tagebauhügel den Sportlern ihre volle Ausdauer, Kraft und ihren ganzen Mut abverlangen.

Harte Männer und Frauen werden ab sofort gesucht, die sich der Herausforderung ‚Laufen, aber härter!’ am 19. September 2010 stellen und sich durch Wasser und Schlamm kämpfen, steile Hügel und abgefahrene Hindernisse bewältigen und auch sonst ausreichend Ausdauer für die 16 Kilometer lange Strecke durch den Tagebau mitbringen. „Jeder, der einmal einen Marathon oder Halbmarathon absolviert hat, weiß, welche Herausforderung hinter solch einem Lauf steckt. Jeder, der einmal ‚Laufen, aber härter!’ hinter sich gebracht hat, wird im Ziel stolz sagen können, dass alles andere nur ein Aufwärmprogramm war“, so Malorny. Der ehemalige Ironman muss es wissen, organisiert er doch seit Jahren die Marathonveranstaltungen in Bonn und Köln.

Auf der Strecke befinden sich ausreichend Verpflegungsstellen, ebenso erwartet die Finisher eine umfangreiche Zielverpflegung. Jeder Teilnehmer erhält ein Funktionsshirt, eine Finisher-Medaille und eine Urkunde. Darüber hinaus sind im Anmeldepreis von 66 Euro kostenloses Parken, Zielmassage, Duschen, Garderobe, Ergebnis-Mitteilung per SMS, Zeitmessung mit Championchip, Rahmenprogramm sowie die besondere Kulisse der Veranstaltung enthalten. An jedem Hindernis sowie im Start-/Zielbereich ist eine entsprechende medizinische Versorgung gewährleistet. Die Organisatoren legen hohen Wert auf eine gute Qualität und Logistik am Veranstaltungstag.

„Das indeland ist eine Investition in die Zukunft der Menschen, die hier wohnen, leben und arbeiten. indeland steht für die behutsame ökologische und ökonomische Modernisierung und ständige Weiterentwicklung einer Region voller Geschichten. Die neue Veranstaltung ‚Laufen, aber härter!’ soll diese Region mit prägen und Teil der Geschichte indeland werden“, freut sich der Aufsichtsratsvorsitzende der Entwicklungsgesellschaft indeland GmbH, und Schirmherr der Veranstaltung, Landrat Wolfgang Spelthahn.

Auf der Homepage kann man sich auch einen ersten Eindruck über das imposante Veranstaltungsgelände von „Laufen, aber härter!“ verschaffen.

Carboo4U Elektrolytpartner

Laufen kostet eine Menge Energie und Flüssigkeit. Beides kann das richtige isotonische Getränk rasch ersetzen. Jeder Läufer bildet je nach Temperatur und Anstrengung mehr als 1,5 Liter Schweiß pro Stunde zur Kühlung auf der Haut. Aber er kann maximal 600 Milliliter Flüssigkeit pro Stunde über den Magen aufnehmen und transportieren – es dauert also, bis die verlorene Flüssigkeit ersetzt ist. 

Bei „Laufen, aber härter!“ wird der langjährig bekannte Partner Carboo4U – Sporternährung vor Ort sein. Stets von weitem erkennbar an den weiss-blauen Bechern und bekannt und bewährt auf Crosslauf- und den wichtigsten Marathon-Veranstaltungen in Deutschland.

Im Carboo4U Performance Drink Wild Cherry ist nur das drin, was der Sportler wirklich braucht. Dabei zeichnet er sich dadurch aus, dass er dem Körper einen unkomplizierten und schnellen Leistungsschub in wenigen Minuten bietet – bei intensiven sportlichen Belastungen ebenso wie zum Auffüllen der Energiespeicher vor oder nach dem Sport. Daher wurde der Carboo4U Performance Drink Wild Cherry von zahlreichen Profisportlern getestet – sie nutzen ihn noch heute in ihrem Trainingsalltag.

Auch für Freizeitläufer ist das Getränk sinnvoll: Der Mineralstoffmix ist perfekt abgestimmt, der hohe Natriumgehalt überzeugt. Aber: Der Energieschub funktioniert nur durch eine entsprechend hohe Kalorienzahl. Dieser Umstand macht den Carboo4U Performance Drink Wild Cherry nicht zum optimalen Begleiter für ein gewichtsreduzierendes Fettstoffwechseltraining.

Carboo4U-Produkte sind in der Apotheke erhältlich.

Bericht: Presse "Laufen, aber härter"/Carboo4U Sporternährung

Foto: Udo Lohrengel (links mit Carboo4U swoosh) und Carboo4U Athletin Birgit Lennartz beim Start…

Meerhardt Extreme die 2. Auflage – ein gefühlter Bergcross

Eigentlich hätte dieser Crosslauf schon am 6. Februar stattfinden sollen, doch er war, wie so viele andere Läufe, damals Eis und Schneeverhältnissen zum Opfer gefallen.

Die Meerhardt ist ein Aussichtsturm in gut 350 m Höhe bei Gummersbach. Start und Ziel befinden sich in Dieringhausen, einem Ortsteil von Gummersbach, in dem mein Mann Udo aufgewachsen war. Leider nahmen nur rund 50 LäuferInnen an dem „Nachholtermin“ teil, denn die Organisation und auch die Strecke hätten mehr verdient gehabt.

Direkt nach dem Start auf ca. 180 m ü, NN steigt es an und dies nur mit einer kleinen Erholung bis ca. Kilometer 4,5 am Aussichtsturm. Dann darf man sich über ein wurzeliges Wegstück, aber auch nachfolgend gut zu laufendes Terrain wieder in die Tiefe stürzen, um bei Kilometer 7 am Ziel vorbeilaufend noch eine kleine Runde zu absolvieren.

Diese wartet nochmals mit 150 Höhenmeter auf. An den gelaufenen Zeiten – der Sieger benötigte 39:04 min (sonst läuft er unter 32 Minuten über 10 Km), ich brauchte als erste Frau 45:58 min – kann man die Schwere der Strecke eher als Bergcross bezeichnen.

Im kommenden Jahr soll die 3. Auflage dann wieder am 5. Februar stattfinden, bei den dann zu erwartenden Witterungsbedingungen sicherlich noch extremer.

Das Konzept von „Meerhardt Extreme“ mit seiner anspruchsvollen Streckencharakteristik und vielen schweren Anstiegen zielt in erster Linie auf die wettkampferfahrenen Läufer ab. Wer einfach mal seine Grenzen testen will, ist bei dieser Veranstaltung genau richtig.

Liebe Grüße

Eure Birgit Lennartz

Wer mich noch nicht kennt, ich heiße Birgit Lennartz, bin seit dem 22.11.1965 auf der Welt und betreibe Langstreckenlauf seit 1978. Aufgewachsen und zur Schule gegangen bin ich in St. Augustin. In Köln habe ich Sport studiert, danach in Bonn ein bisschen in die Oekotrophologie reingeschnuppert, um dann dort noch eine Ausbildung zur Physiotherapeutin abzuschließen. Die Ernährungswissenschaften sind aber mein Steckenpferd geblieben. Als erfolgreiche Langstreckenläuferin (siehe unter www.marathon-und-mehr.de, Portrait Birgit Lennartz) mit theoretischem Hintergrundwissen aufgrund meiner Ausbildungen gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen natürlich auch in Seminaren und Aufsätzen weiter. So sind mein Ehemann Udo (ich heiße offiziell seit 1992 Lennartz-Lohrengel) und ich seit 2001 Herausgeber der Laufzeitschrift für den Landschafts-Erlebnislauf Marathon & mehr.

PfunRun Pfungstadt – Finale der Carboo4 Cross Trophy – Kurzimpressionen

Alle Fotos: Erbil Kurt

Pfungstadt X-Organisator Roger Hallstein hat unser Carboo4U sichtlich gemundet…

Patrick Lange, einer unserer Carboo4U TuS Griesheim Top-Starter , die in diesem Jahr auch eine Staffel stellten mit Patrick, Leonie Poetsch und Niels Vossel…

Es war ein hartes Stück Arbeit für die Deutsche Berglaufmeisterin Kerstin Straub, aber am Ende überzeugte sie mit großem Geschick deutlich in der Staffel, mit der sie auch gewann.

Es war ungewohnt und eine Herausforderung für Leonie Poetsch, mal was anderes, die mit ihrer Carboo4U TuS Griesheim Staffel einen sehr guten zweiten Platz belegte…

Der Spaß wurde großgeschrieben bei diesem PfunRun 2010…

Und auch Carboo4U-Kooperationspartner Thomas Zöller hatte gut Lachen, denn er hat mal wieder ein tolles Lauffest in Pfungstadt gezaubert.

Am Ende bleibt ein Bützchen von Patrick, und wir freuen uns bereits auf die nächste Carboo4U Cross Trophy 2010/2011…

Bild: Nils Frommhold und Steffen Justus(rechts) beim Shooting in Köln…

Tolle Leistung von Carboo4U Athlet Steffen Justus bei der DM Crosslauf 2010 in Stockach… Steffen Justus Video jetzt online

“Erst bin ich ziemlich zügig losgelaufen, dann habe ich mich gewundert, wo die anderen bleiben und am Ende war es ziemlich hart…”, so der sympathische Steffen Justus über seinen überzeugenden Auftritt am vergangenen Wochenende in Stockach. Steffen Justus, Deutscher Vize-Meister 2010 im Crosslauf.

 Hier geht es zum Video. Auf jeden Fall anschauen. Der Mann mit dem weißen  Carboo4U Visor und Neck… Echt super!

Deutscher Vize-Meister Crosslauf – Carboo4U-Triathlon-Top-Starter Steffen Justus glänzt bei DM in Stockach 2010

Er hat es nicht vorhergesehen; zu viele Spezialisten auf dem schwierigen Parcours und gerade ein sehr intensives Trainingslager in Südafrika hinter sich. Aber, jetzt haben wir allen Grund zu gratulieren…

Steffen Justus Deutscher Vize-Meister im Crosslauf auf der Langstrecke. Über die Langstrecke (10,2 Kilometer) setzte sich etwas überraschend Christian Glatting (Wattenscheid) durch. Nach 30:03 Minuten hatte er zwölf Sekunden Vorsprung vor unserem zweitplatzierten Triathleten Steffen Justus (LAC Elm). Titelverteidiger Arne Gabius (Tübingen/30:18) sicherte sich im Schlussspurt den dritten Rang. Mehr dann bald…

Natascha Schmitt dominierte die Frauenkonkurrenz

Crosslauf Wolfskehlen – Favoriten dominieren auf allen Strecken bei optimalen Bedingungen – Spannung in der Carboo4U Cross Trophy

Alle Fotos Thomas Zöller

Schreck am Morgen für die Veranstalter des 34. Wolfskehler Crosslauf, denn mit den heftigen Schneefällen am Vormittag hatte wohl so recht keiner mehr gerechnet. Doch rechtzeitig schmolzen die weißen Flocken dahin, so dass sich weder Favoriten noch die vielen anderen Teilnehmer von einem Start abbringen ließen. Mit 463 Teilnehmern aus 86 Vereinen zeigten sich die Macher des Wolfskehler Cross zufrieden. Glücklich dürfte sich Natascha Schmitt geschätzt haben, denn ihrer Favoritenrolle wurde die in der Hauptklasse startende Triathletin der LG Eintracht Frankfurt haushoch gerecht. Allein auf weiter Flur und einsam an der Spitze bestritt sie das Rennen der Damen über die 3.800 Meter Distanz und sorgte mit einer Zeit von 13:59 Minuten für eine Marke, an die sich die Konkurrenz die Zähne ausbeißen sollte. Mit zwei Minuten Rückstand folgte auf dem zweiten Platz Ute Horn von der LG Odenwald in 16:04 Minuten. Knapper war dann der Abstand zu Kirsten Liesenberg vom TV Trebur, die in 16:16 Minuten den dritten Platz in der Damenkonkurrenz belegte. Die Strecke war bestens zu belaufen. Aufgrund des einsetzenden Tauwetters war der Boden stellenweise etwas tief, dafür aber weitestgehend von Schnee- und Eisresten befreit.

Auch in der Männerkonkurrenz liefen die Favoriten vorne weg. Auf der 3.800 Meter Distanz dominierte Timo Zeiler von der LG Eintracht Frankfurt das Rennen, der in 12:09 Minuten das Rennen gewinnen konnte. Der Abstand zum Zweit- und Drittplatzierten gestaltete sich zwar nicht so deutlich wie bei den Damen, aber Marko Arthofer vom TV Trebur, der zehn Sekunden später den zweiten Platz belegte, hatte zu keinem Zeitpunkt des Rennens echte Siegchancen. Dritter wurde Maximilian Freund (TV Waldstraße Wiesbaden) in 12:24 Minuten.  

Auch wenn der Sprintcross über die 800 nicht zur Carboo4U Cross Trophy zählte, versuchten sich Arthofer und Freund mit einem Doppelstart über die Kurzstrecke, auf der Arthofer mit dem Sieg seinen persönlichen Tagestriumph feierte.

Thomas Seibert läuft ein phantstisches Rennen auf der Langstrecke, läßt Doppelstarter Zeiler keine Chance

Weiter ging es im Reigen der Punktesammler über die 7.600 Meter Langstrecke. Die volle Punktzahl für die Gesamtwertung der Carboo4U Cross Trophy sammelte Thomas Seibert vom SSC Hanau-Rodenbach, der als einziger die 25 Minuten Schallmauer mit 24:48 Minuten deutlich unterbieten konnte und einen ungefährdeten Sieg feierte. Knapper ging es zwischen Timo Zeiler von der LG Eintracht Frankfurt und Andreas Gerrits von der LG ovag Friedberg-Feuerbach zu. Am Ende hatte der Deutsche Berglaufmeister in 25:02 Minuten die Nase vorn. Andreas Gerrits musste sich mit 25:09 Minuten mit dem dritten Platz zufrieden geben.

Timo Zeiler holt sich den Pokal auf der Mittelstrecke

Bei den älteren Semestern über die 6.100 Meter Distanz hatte Stefan Hinze von der LG DUV die besten Karten und entschied nach zähem Ringen in 21:17 Minuten das Rennen für sich. Mit vier Sekunden Abstand folgte Michael Obst vom TuS Griesheim vor Lars Spielvogel vom Team Frankfurter Laufshop, der 21:48 Minuten benötigte.

Ultramarathonläufer Stefan Hinze (LG DUV) gewinnt vor TuS-Athlet Michael Obst die Seniorenwertung

Vor dem letzten Rennen in der Carboo4U Cross Trophy wird es also noch einmal richtig spannend. Zwar liegt Natascha Schmitt bei den Damen relativ klar in Führung, hat nach ihrem Triumph in Wolfskehlen allerdings verkündet, im März beim Pfungstädter Brauerei Cross nicht am Start zu stehen, da für die Studentin bereits die Triathlonvorbereitungen beginnen. Bei den Herren dürfte der Andrang in Pfungstadt groß ausfallen, wer verzichtet schon gerne nach getaner Arbeit oder einem schnellen Läufchen auf sein alkoholfreies Justus Weizen. Wer vielleicht auch das eine oder andere alkoholhaltige Pfungstädter Bier zu sich nehmen darf und so richtig in Feierstimmung kommt, entscheidet sich bei voraussichtlich einwandfreien Wetterbedingungen auf einem gewitzten Parcours am 21. März auf dem Pfungstädter Brauereigelände.

(Harald Bajohr/Thomas Zöller)

Carboo4U Cross Trophy – Saison 2009/2010

Bereits gelaufen:

14. November 2009 Waldsträßer Crosslauf

29. November 2009 Advent-Cross Pfungstadt

13. Dezember 2009 Cross am Ring Hockenheim

17. Januar 2010 PfungstadtX

23. Januar 2010 Offenbacher Crosslauf

31. Januar 2010 Zahlwald Cross Roßdorf

07. Februar 2010 Treburer Crosslauf

21. Februar 2010 Crosslauf Wolfskehlen

Das Finale:

21. März 2010 PfunRun – Pfungstädter Brauerei-Cross

carboo4u-cross-trophy.de

wird unterstützt von:

Carboo4U, Pfungstädter Brauerei, RONO Innovations, Merck Selbstmedikation (Kytta Salbe-f), Energy Oatsnack, Polar, Sportlerapotheke powered by URSAPHARM, RUNNING – Das Laufmagazin

Foto: Thomas Zöller 

Der nächste Streich – 34. Crosslauf in Wolfskehlen – mit Cross- und Waldlaufmeisterschaften der Region Hessen Süd im Rahmen der Carboo4U Cross Trophy

Der Winter sorgt für weitere Absagen in der Volkslaufszene… Doch, die Wetter-Prognose für den kommenden Sonntag ist gut… noch  ein Event bis zum grandiosen Finale in der Pfungstädter Brauerei. Die Carboo4U Cross Trophy hat sich etabliert, denn es geht um das gemeinsame Erlebnis… Ein großes Lob an alle Veranstalter, die eine bislang überzeugende Serie mitgestaltet haben…

Besuchen Sie am Sonntag, 21. Februar 2010 den 34. Crosslauf in Wolfskehlen – mit Cross- und Waldlaufmeisterschaften der Region Hessen Süd (näheres unter: www.leichtathletikweb.de/gg und der Wertung zur Carboo Cross Trophy 2009/2010 (näheres unter: www.carboo4u-cross-trophy.de)
Die Ausschreibung zu dieser Veranstaltung kann hier abgerufen werden.

Wo liegt Wolfskehlen? Wolfskehlen ist ein Stadtteil von Riedstadt und liegt 4 km westlich von
Griesheim bei Darmstadt. Sie erreichen Wolfskehlen von Darmstadt kommend über die B26, aus Richtung Mannheim, Worms und Frankfurt über die B44 und aus Richtung Oppenheim über die L3096. Navigationseingabe: Riedstadt-Wolfskehlen, Heinrich-Heine-Straße / Ecke Ernst-Ludwigstraße (dann der Beschilderung zum Sportplatz folgen).

Anfragen und Anmeldungen sind unter folgender Email möglich: tsv03leichtathletik@freenet.de

Carboo4U Cross Trophy – Saison 2009/2010

Bereits gelaufen:

14. November 2009 Waldsträßer Crosslauf

29. November 2009 Advent-Cross Pfungstadt

13. Dezember 2009 Cross am Ring Hockenheim

17. Januar 2010 PfungstadtX

23. Januar 2010 Offenbacher Crosslauf

31. Januar 2010 Zahlwald Cross Roßdorf

07. Februar 2010 Treburer Crosslauf

Die nächsten Rennen:

21. Februar 2010 Crosslauf Wolfskehlen

21. März 2010 PfunRun – Pfungstädter Brauerei-Cross

carboo4u-cross-trophy.de wird unterstützt von:

Carboo4U, Pfungstädter Brauerei, RONO Innovations, Merck Selbstmedikation (Kytta Salbe-f), Energy Oatsnack, Polar, Sportlerapotheke powered by URSAPHARM, RUNNING – Das Laufmagazin

Schlammspritzer und tiefes Geläuf – Carboo4u Cross-Trophy macht in Trebur Station – 310 Teilnehmer beim Treburer Cross am Start

Bericht: Raphael Schmidt

Alle Foto: Thomas Zöller

Das Tauwetter der vergangenen Tage sorgte am Sonntag beim Treburer Crosslauf, der siebten Station der Carboo4u Cross-Trophy, einmal mehr für echte Crossbedingungen. Und wo tags zuvor noch Überreste des Winters zu erkennen waren, legte das Helferteam des TV Trebur beim Präparieren des Cross-Parcours rund um das Treburer Stadion selbst Hand an. Mit Rechen und Schaufel wurde die Strecke von Eis- und Schneeresten befreit.

Der fast schon traditionellen Schlammschlacht stand somit nichts mehr im Wege. Mit jedem Rennen wurde das Geläuf tiefer und Schlammspritzer zierten Läuferbeine und Wettkampfkleidung. 310 Teilnehmer genossen heuer das Cross-Erlebnis, bei dem es gleichzeitig um die Vergabe der Meistertitel des Leichtathletikkreises Groß-Gerau ging.

„Das hat richtig Spaß gemacht“, freuten sich viele Athleten nach dem Rennen. Und auch bei den Jüngsten kam das Querfeldeinrennen einmal mehr gut an. Voller Eifer spurteten sie die letzten Meter durch dichtes Zuschauerspalier dem Ziel entgegen.

Dort hatten sich die Helfer eine originelle Lösung einfallen lassen, um möglichst von Schlammspritzern der Läufer verschont zu bleiben. Direkt hinter der Ziellinie hatten sie einen Teppich ausgerollt. Dieser verschwand zwar mit jedem Lauf zusehends unter den Schlammmassen, verfehlte aber durchaus seine Wirkung nicht.

Bei Temperaturen nur knapp oberhalb des Gefrierpunkts war es einmal mehr dem Laufnachwuchs vorbehalten den vierstündigen Laufreigen zu eröffnen. Voller Stolz nahmen die Laufsprösslinge des Zwergenlaufs ihre Medaillen und Urkunden unmittelbar nach Überqueren der Ziellinie entgegen. Erster Höhepunkt des Tages war derweil das Mittelstreckenrennen der Männer. Auf der 3500-m-Distanz formierte sich rasch eine Spitzengruppe, die mit Ausnahme von Marko Arthofer vom gastgebenden TV Trebur, lediglich aus Athleten des TV Waldstraße Wiesbaden bestand.

Dennoch konnte sich Arthofer durchaus achtbar auf dem heimischen Parcours verkaufen. In einem packenden Schlussspurt musste sich der Weiterstädter lediglich Moritz Hillesheim um eine Sekunde geschlagen geben. Dieser wiederholte in 10:36 Minuten und einem abermals taktisch gut eingeteilten Rennen seinen Vorjahreserfolg.

Auf der 7000-m-Langstrecke trug sich Thomas Seibert vom SSC Hanau-Rodenbach in 21:59 Minuten abermals in die Siegerlisten in Trebur ein.

Damit scheint der Treburer Kurs, der durch mehrere Rhythmuswechsel vor allem durch die Auf- und Abpassagen am Hochwasserdamm, den Athleten alle Kräfte abverlangt, dem Hanauer ebenso gut zu liegen, wie Uwe Bernd von der LG Rüsselsheim. Im Seniorenlauf über 5600 Meter drehte der begeisterte Marathonläufer an der Spitze des Feldes einsam seine Runden.

Wie viele Athleten setzte der Rüsselsheimer aufgrund der Bodenverhältnisse auf den Einsatz von Spikes. Eine Mischung aus fünfzehn und zwölf Millimeter langen Dornen verschafften dem M50-Sieger auf dem aufgeweichten Untergrund den nötigen Halt und in 19:35 Minuten den deutlichen Sieg.

Überaus deutlich war auch der Sieg von Natascha Schmitt. Die 3500-m-Distanz legte die Athletin der LG Eintracht Frankfurt in 12:21 Minuten zurück und ließ dabei der Konkurrenz nicht den Hauch einer Chance. Die vielfache Hessenmeisterin und letztjährige deutsche Triathlonmeisterin der Altersklasse 1 auf der Kurzdistanz knüpfte damit in Trebur nahtlos an ihren Erfolg beim Zahlwald-Cross vor Wochenfrist in Roßdorf an und übernahm mit ihrem Erfolg vom Wochenende zugleich auch die Führung in der Carboo4u Cross-Trophy.

In den nächsten Wochen stehen für die Schloßbornerin noch weitere Crossrennen an, bevor dann die Vorbereitung für die Triathlonsaison beginnt. Rang zwei ging in Trebur an Anne Hegewald vom TV Waldstraße Wiesbaden (13:25 min). Dritte wurde Antonia Unger (LG ASV DSHS Köln / 13:47).

Bei den Männern konnte Tim Lipecki in Trebur seine Führung in der Carboo4u Cross-Trophy verteidigen, auch wenn er keinen vorderen Platz im Langstreckenrennen belegen konnte.

Um den Gesamtsieg in der Carboo4u Cross-Trophy bleibt es dennoch weiter spannend. Die nächsten Punkte in der Trophy-Wertung werden bereits in zwei Wochen beim Wolfskehler Crosslauf vergeben. 

Hier geht’s zu den Ergebnislisten des diesjährigen Treburer Crosslaufs

Bericht: Raphael Schmidt/Alle Foto: Thomas Zöller

Foto: Thomas Zöller

Vorschau: Carboo4U On the Rocks…? Treburer Crosslauf mit Tradition und noch drei Rennen in der Carboo4U Cross Trophy 2009/2010

Die Crosslaufgemeinde trifft sich am Sonntag an traditionsreicher Stätte im südhessischen Trebur.
Auf dem anspruchsvollen Kurs wurden in den Jahren 2005 und 2006 die hessischen Crosslaufmeister gekürt.

Der Parcours verspricht den Teilnehmern höchste Abwechslung. Über Damm- und Wiesenpassagen geht es, ein Beachvolleyballfeld gilt es auf sandigem Untergrund zu überqueren und für tiefere Atemzüge bieten kurze Passagen auch Erholung. Ab 11 Uhr geht es in Trebur mit Zwergen- und Schülerläufen los, bevor es im Rahmen der Carboo4U Cross Trophy zu einer Top-Besetzung an der Startlinie kommt.

Doch die Konkurrenz schläft nicht und so sind im Frauenfeld die führenden Damen in der Gesamtwertung der Carboo4U Cross Trophy am Start. In die Favoritenrolle ist, seit dem flinken Auftritt vom Zahlwald Cross zur Wochenfrist in Roßdorf, Natascha Schmitt von der LG Eintracht Frankfurt geschlüpft, die sicherlich auch in Trebur über die 3500 Meter fleißig Punkte sammeln wird. Regina Blatz und Heike Hechler komplettieren die vorderste Reihe der Startlinie. Die Konkurrenz bei den Herren über die 7000 Meter lange Strecke ist da schon weiter gefasst.

Natürlich steht auch hier der in der Gesamtwertung der Carboo4U Cross Trophy führende Tim Lipecki am Start. Doch kommen zahlreiche Mitfavoriten für einen Sieg über die Langstrecke mindesten genauso in Frage und das Gesamtklassement kann nach dem siebten Wertungslauf in der Carboo4U Cross Trophy noch einmal gründlich durchgeschüttelt werden. Die Frauen schnüren laut Plan um 12.25 Uhr die Laufschuhe, während sich die Männer um 13.20 Uhr auf die Socken machen. Wer sich persönlich vor Ort davon überzeugen will, dass Crosslauf durchaus eine spannende Sache sein kann, ist dazu natürlich herzlich eingeladen.

(Harald Bajohr)

Der Zeitplan des Treburer Cross im Überblick:
11.00 Uhr Zwergenlauf für Kinder bis einschließlich sechs Jahre – 400 m; 11.10 Uhr Schüler D – 700 m; 11.20 Uhr Schülerinnen D – 700 m; 11.35 Uhr Männer Mittelstrecke sowie Männliche Jugend A und B – 3.500 m; 12.00 Uhr Schüler C – 700 m; 12.10 Uhr Schülerinnen C – 700 m; 12.25 Uhr Frauen, Seniorinnen, Weibliche Jugend A und B – 3.500 m; 12.50 Uhr Schüler B – 1.400 m; 13.05 Uhr Schülerinnen B – 1.400 m; 13.20 Uhr Männer Langstrecke und Senioren M30 M45 – 7.000 m; 14.00 Uhr Schüler A und Schülerinnen A – 2.800 m; 14.20 Uhr Senioren M50 und älter – 5.600 m.

Carboo4U Cross Trophy – Saison 2009/2010

Bereits gelaufen:

14. November 2009 Waldsträßer Crosslauf

29. November 2009 Advent-Cross Pfungstadt

13. Dezember 2009 Cross am Ring Hockenheim

17. Januar 2010 PfungstadtX

23. Januar 2010 Offenbacher Crosslauf

31. Januar 2010 Zahlwald Cross Roßdorf

Die nächsten Rennen:

07. Februar 2010 Treburer Crosslauf

21. Februar 2010 Crosslauf Wolfskehlen

21. März 2010 PfunRun – Pfungstädter Brauerei-Cross

carboo4u-cross-trophy.de wird unterstützt von:

Carboo4U, Pfungstädter Brauerei, RONO Innovations, Merck Selbstmedikation (Kytta Salbe-f), Energy Oatsnack, Polar, Sportlerapotheke powered by URSAPHARM, RUNNING – Das Laufmagazin