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31. Aug. 2013

Carboo4U - Gut zu wissen - Warum Koffein in Sport-Gels und im Sport verwendet werden?

Koffein ist der anregend wirkende Bestandteil von Genussmitteln wie Kaffee, Tee, Cola, Mate, Guarana, Energy-Drinks oder auch Sport-Gels wie zum Beispiel die Carboo4U Performance Gels... Koffein wirkt stimulierend, anregend, belebend, muntermachend, flügelverleihend, energieliefernd und stimmungshebend. “Was so viel Spaß macht, MUSS zwangsläufig schädlich sein!”, finden viele Leute.

Bei den Carboo4U-Produkten wird kein Kaffee-Koffein hinzugesetzt. Warum? Nur Guarana in den Performance Gels. Guarana enthält mehr Koffein als Kaffee oder Tee. Der Anteil der Gerbstoffe liegt bei etwa 25 Prozent, was die Wirkung des Koffeins verzögert und verlängert. Außerdem sind die Stoffe Theobromin und Theophyllin enthalten. Guarana ist den Indios im Amazonasgebiet schon seit Jahrhunderten bekannt. Die geschälten und getrockneten Samen werden zu einem hellbraunen Pulver zermahlen, in Wasser aufgeschwemmt und mit Honig gesüßt getrunken. Das Getränk wirkt ähnlich anregend wie Kaffee und dämpft die Hungergefühle.

Laut aktueller sportwissenschaftlicher Studien bringt Koffein für Ausdauersportler den Vorteil mit sich, dass er die Lipolyse aktiviert und folglich der Fettstoffwechsel angeregt wird. Es werden somit freie Fettsäuren freigesetzt und die Glykogenspeicher in den Muskeln und der Leber geschont. Koffein bewirkt somit eine Steigerung der Leistungsfähigkeit bei niedriger und mittlerer Intensität und kann bei längeren Einheiten oder im Wettkampf einen kleinen Vorteil bringen. Ob man aber Koffein unter Wettkampfbelastungen verträgt, sollte man vorher im Training testen. Die Verträglichkeit und der Nutzen muss von jedem Sportler individuell erprobt werden. Die Carboo4U Performance Gels sind für den Einsatz in verschiedenen Einzel- (Triathlon, Laufen, Radfahren) sowie in Mannschaftssportarten (z.B. Fußball, Handball) gut geeignet und kommen auch dort zum Einsatz.

Diese durchaus legitime Art von Stimulation ist bei jeder Person unterschiedlich. Doch Vorsicht: Bei Menschen mit einer Überempfindlichkeit gegenüber Koffein kann es zu Nervosität, Extraschlägen des Herzens, Schweißausbruch und Schlaflosigkeit kommen.

Und hier gibt es die Carboo4U Performance Gels + Guarana

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