Foto: Joseph Kleindl -  Erfolgs-Trainer Hannes Vitense (SSG Saar Max Ritter) blickt zuversichtlich nach vorn

Carboo4U Topathlet Andreas Waschburger qualifiziert sich erstmals über die Freiwasser-Distanzen 5km, 10km und die Staffel des DSV (5 km-Team-Rennen)!

Deutsche Meisterschaften 2012 – Anlässlich der Deutschen Meisterschaften im Freiwasserschwimmen vom 28. Juni bis 01. Juli 2012 in Großkrotzenburg sind zahlreiche Schwimmer des Schwimm-Erfolgs-Trainers Hannes Vitense an den Start gegangen.

Gerade mal 30 Jahre alt, schultert er u.a. die Verantwortung für den saarländischen Leistungs-Schwimmsport, einige Olympiateilnehmer wie Andreas Waschburger, die beiden ebenfalls Olympia-qualifizierten Nationalkader-Triathleten Steffen Justus und Anja Dittmer und damit auch jede Menge Trainingsstunden. “Derzeit stehe ich täglich bis zu 15 Stunden am Beckenrand”, erklärt er der Saarbrücker Zeitung im Vorfeld der Meisterschaften. Und in Großkrotzenburg 2012 ist nun Ernte angesagt.

Große Freude gab es heute bei den 5 km Rennen. Carboo4U Superschwimmer und Olympiateilnehmer Andreas Waschburger belegt einen sehr guten 2. Platz in einem knappen Fotofinish hinter Thomas Lurz und vor Christian Reichert über 5 km in guten 55.46 Minuten. Damit qualifiziert er sich erstmals auch über 5km, 10km und die Staffel des DSV (5km-Team-Rennen)

Auch die SSG Saar Max Ritter Youngster haben zugeschlagen. So qualifizierte sich Felix Bartels als Deutscher Meister im Jahrgang 1996 für die Open Water Jugend EM in Koaceli (Türkei) in sehr starken 56.43 Minuten. Und last but not least gewinnt Antonia Massone im Jahrgang 1997 Gold und qualifiziert sich ebenfalls für die Jugend EM in Koaceli vom 12.-15. Juli. Beide, Felix Bartels und Antonia Massone, sichern sich damit ihren Platz in der Deutschen Jugendnationalmannschaft.

Im Schwimm-Nachwuchsbereich schätzt Vitense die gute Zusammenarbeit mit seinem Team im Saarland. “Ich glaube nicht, dass es anderswo in Deutschland so eine intensive Betreuung im Jugendbereich gibt”, sagt er.

Kurzum. Carboo4U Sporternährung gratuliert den erfolgreichen Athleten, dem Trainer Hannes Vitense und den Betreuern der SSG Saar Max Ritter.

Foto: © Yasonya – Fotolia.com

FITTER INS LEBEN empfiehlt als leckere Hauptmahlzeit: Tomaten-Soufflés. Und so einfach geht’s:

Das Eiweiß steif schlagen und kühl stellen. Die Tomaten halbieren und das Innenleben aushöhlen. Das Tomatenfleisch und die Kerne in einen Topf geben und für ca. 3 Minuten köcheln lassen. Dann durch ein feines Sieb streichen.

Die Butter zerlassen, das Sojamehl zum Anschwitzen einrühren. 5 Minuten köcheln. Abkühlen lassen. Die Tomatenmasse und die Sahne einrühren und auf dem Herd andicken. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und den Parmesan unterrühren. Die beiden Eigelbe nacheinander in die Tomatenmasse geben. Nach und nach das Eiweiß unterheben und die Masse auf die Tomatenhälften verteilen.

Die gefüllten Tomaten auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech bei 220 Grad für 5 Minuten, dann bei 200 Grad für etwa 20 Minuten weiterbacken. Die Soufflés sollten goldbraun sein, falls sie zu braun werden sollten, bitte schon vorher aus dem Ofen nehmen.

Dann Teller anrichten und sofort servieren, da sonst die Soufflés schnell zusammenfallen.

Viel Spaß und guten Appetit !

Zutaten:
3 Eiweiß, mit einer Prise Salz steif geschlagen
3 große Fleischtomaten
1 EL Butter
1 EL Sojamehl
50ml süße Sahne
2 EL Parmesan, gerieben
etwas Muskatnuss
2 Eigelb

Mehr Informationen und Rezepte zu FITTER INS LEBEN findet Ihr hier .

Foto: Joseph Kleindl

Es war ein langes und hart umkämpftes 10km Freiwasser-Rennen im hessischen Großkrotzenburg und Carboo4U Topstarter Andreas Waschburger, der mitten in den Vorbereitungen für die Olympiade in London steckt, konnte den dritten Platz bei der internationalen DM in Freiwasserschwimmen erringen. Er wurde im Foto-Finish vom Niederländer Ferry Weertmann auf den dritten Platz verweisen. Deutschlands unangefochtene Nummer Eins, Thomas Lurz, gewann die 10km Freiwasser-Distanz und damit seinen 25. Meistertitel.

Immer wieder ließ Waschburger taktisch aufblitzen, dass er bestens präpariert ist für die kommenden Olympischen Spiele. Er hat gelernt. Seine Kraft ist enorm. Eine gelungene Verabschiedung des 26jährigen aus Deutschland auf dem Weg nach London.

Der ewige Kontrahent, Vorjahresmeister Christian Reichart, der noch im Vorfeld angekündigt hatte unbedingt gewinnen zu wollen, wurde von Andreas Waschburger deutlich in die Schranken gewiesen. Somit wurden die beiden Olympioniken Lurz und Waschburger nicht von ihm “geärgert”.

Jetzt heisst es für den Carboo4U Modellathleten weitertrainieren, und dann geht es über den Ärmelkanal ‘gen London 2012!

Die Jubiläumsausgabe des Saerbecker Triathlon, steht nun in wenigen Tagen an. Saerbeck 2012 Copacabana des Münsterlands – Optimale Temperaturen, ein perfekter Sandstrand und gut gesicherte Radwege bieten ideale Rahmenbedingungen für den diesjährigen 30. Saerbecker Triathlon 2012. Übrigens, eine der ältesten Triathlon-Veranstaltungen in Deutschland. Und Carboo4U Sporternährung wie immer mit Performance Center vor Ort…

Die Anmeldung ist geschlossen. Wir möchten hier schnell auf einige mögliche Fragen eine Antwort geben, damit am es am Wettkampftag reibungslos läuft.

Startunterlagenausgabe:
Samstag 30. Juni 2012 16:30 – 18:00 Uhr inkl. Neo-Testschwimmen der Fa. AquaSphere
Sonntag 1. Juli 2012 7:30 – 10:00 Uhr

Startzeiten Sonntag 1. Juli 2012:
09:30 Uhr Volkstriathlon “Saerbeck Classic” Sprint MÄNNER, Check-In: 8:00 – 9:10, Starter: 230
09:40 Uhr Volkstriathlon “Saerbeck Classic” Sprint FRAUEN, Check-In 8:00 – 9:10, Starter: 85
09:50 Uhr Olympische Distanz Kurz, Check-In: 8:00 – 9:20, Starter: 145
11:15 Uhr NRW Meisterschaft und Verbandsliga Sprint, Check-In 8:00 – 9:40 + 10:30 -11:00, Starter: 140
11:30 Uhr Mastersliga Sprint, Check-In 8:00 – 9:40 + 10:30 – 11:10, Starter: 102

• Landesmeisterschaften: Start nur gegen Vorlage des Startpasses eines NRW Vereins möglich
• Denkt bitte unbedingt an: Startpass, ChampionChip (Wer etwas vergisst muss die Tageslizenz lösen bzw. einen Chip leihen)
• Schwimmstrecke: VD 600 m Wendepunktstrecke; Sprint 750 m, 1 x Dreieckskurs; OD: 1500m, 2 x Dreieckskurs mit kurzem Landgang
• Wassertemperatur aktuell (26.6.2012): 19,0 °C (Steigende Tendenz; Neo erlaubt!)
• Radstrecke: Die Radstrecke ist mit einer Schleife verlängert worden: Volks- bzw. Sprintdistanz 19,7 km, Kurzdistanz 38,1 km
• Laufen: 3 Verpflegungsstellen auf 5 km => Details und Streckenkarten können unter dem Reiter „Strecken“ eingesehen werden
• Wetter: Laut Vorhersage wechselhaft
• Für die Startnummer wird ein Startnummernband empfohlen
• Der Saerbecker Badesee befindet sich „im Herzen“ der Gemeinde Saerbeck, nicht zu verfehlen; wer navigiert, folgende  Zieladresse angeben: Marktstraße, 48369 Saerbeck
• Parkplätze: Bitte beachtet unbedingt die ausgeschilderten Parkplätze (u.a. Parkplätze Aldi, KK-Markt, Lidl, Edeka)

Auf zum 30. Triathlon!

Alle Fotos: SWAMP Camp 2012

Zehn Männer und ein Ziel: Schlammfußball (swamp soccer)-Weltmeister  2012. Unter Cheftrainer Ansgar Brinkmann haben sich zehn Kicker für die Teilnahme an der Schlammfußball-WM vom 12. bis 15. Juli im finnischen Ukkohalla qualifiziert. Der Trendsport Schlammfussball ist nichts für zarte Seelen. Durch einen harten Trainingsparcours wurden Teilnehmer im Trainingscamp geschickt. Die besten Zehn dürfen zur WM nach Helsinki fahren. Kein geringerer als Ex-Bundesligaprofi und Kultspieler Ansgar Brinkmann wählte unter Dutzenden von Spielern sein Team für die deutsche Mannschaft aus, die in Finnland bei der Schlammfußball-WM 2012 antreten wird.

Es gab ausreichend Carboo4U Iso-Getränke, die die zahlreich angereisten potentiellen Nationalspieler konsumierten. Beworben hatten sich via dem Fußball Kultmagazin 11 Freunde mehr als 4000 Bewerber. Der Dortmunder Dennis Holtkamp (27) war einer von ihnen, und hat sich qualifiziert: “Vor der Anzeige in der 11 Freunde habe ich noch nichts von Schlammfußball gehört. Ich habe mir ein paar Youtube-Videos angeguckt und gesehen, dass das genau das richtige für mich ist. Beim Swamp Camp in Essen habe ich zum ersten Mal Schlammfußball spielen dürfen und es hat richtig Spaß gemacht! Die Sportart ist bisher eher im skandinavischen Raum populär. Aber mit unserem Team wollen wir den Titel nach Deutschland holen und damit wird sicher auch die Bekanntheit hierzulande steigen”, freut sich Holtkamp im Interview mit lokalkompass.de.

Bereits seit 2000 kämpfen jedes Jahr rund 60 internationale Mannschaften in Finnland vor über 30 000 Zuschauern um den matschigen Weltmeistertitel. Beim Schlammfußball treten auf einem 60×35 Meter großen Spielfeld pro Team ein Torwart und fünf Spieler in zwei zehnminütigen Halbzeiten gegeneinander an. Im finnischen Ukkohalla finden auf 22 Spielfeldern im Sumpf die Meisterschaften statt. Da die Spielfelder mit unterschiedlicher Schwierigkeitsstufe versehen sind, werden die Plätze ausgelost.

Die Trikots sind bei jedesmal einen besonderes Highlight. Das deutsche Team trat im letzten Jahr in den Bademoden der 30er Jahren an, andere zeigten sich als Hexen, Weihnachtsmänner, in Pampers mit Pelzmantel oder im grellgelben Bananenoutfit.

Auch nach dem Spiel geht es beim „Swamp Soccer“ finnisch zu: Zum Aufwärmen und Erholen steht für die erschöpften Spieler nach dem Match eine 25 Meter lange Großsauna bereit, die nur für die WM installiert wird. Übrigens: Finnland richtet neben der Schlammfußball-WM im Juli auch jedes Jahr im Februar die Schneefußball-WM in finnisch Karelien aus.

Foto: Joseph Kleindl

Anlässlich der Deutschen Meisterschaften im Freiwasserschwimmen vom 28. Juni bis 01. Juli 2012 in Großkrotzenburg wird Carboo4U Olympiateilnehmer Andreas Waschburger am morgigen Donnerstag, 28. Juni 2012, ab 12 Uhr Mittag über 10km an den Start gehen.

Carboo4U Topschwimmer Andreas Waschburger befindet sich derzeit mitten in den letzten Vorbereitungen für die Olympischen Spiele in London und ist somit sicher kein Top-DM-Anwärter. Sein Fokus liegt zu 100% auf den kommenden Wettkampf in London, und das ist gut so.

Denn sein Trainer Hannes Vitense setzt den Modelathleten aus dem Saarland derzeit schwer unter Dampf: Intensives Training mit Schwerpunkt-Blöcken. Und da ist kaum Platz zum Luft holen!

Der Wassersportverein 1926 e.V. Großkrotzenburg ist in diesem Jahr bereits zum vierten Mal Ausrichter dieser Veranstaltung.

Vom Museumsplatz zum Post Tower

Bonn. Panorama pur, und das sogar Indoor. Nachdem bereits im Juli 2011 auf dem Bonner Musemsplatz, acht emotionsgeladene Cycling-Stunden auf 200 Bikes mit über 360 motivierten Teilnehmern das größte Cycling Charity Event Deutschlands startete, zünden die Veranstalter René Günther und Hendrik Schürmann, die Gründer von ART of cycling, nun nach langer Suche und Vorbereitung ein Mega-Happening der neuen Dimension in Sachen Indoor Cycling Event.

Am 03. und 04. November 2012 präsentiert ART of cycling in Zusammenarbeit mit der Deutschen Post und den Partnern „Carboo4U“, „Sodexo“, „Tomahawk“ und „Vitalium“ eine Veranstaltung, die noch exklusiver zu werden verspricht als das Event im vergangenen Jahr: Unter dem Namen „Deutsche Post Cycling Days presented by ART of cycling“ werden in einer einmaligen Location – dem Post Tower in Bonn – insgesamt vier Turns à vier Stunden mit 150 Indoor Cycling Bikes und einem einzigartigen Blick über die Rheinauen auf das Siebengebirge gefahren. “Ich freue mich riesig, dass Hendrik Schürmann es hinbekommen hat, einen solchen Giga-Event in Bonn zu veranstalten und wir als Sporternährungspartner werden für ausreichend Energie für alle Teilnehmer sorgen”, so Carboo4U Gründer Dr. Erbil Kurt.

Geleitet werden die Stunden von den Top Presentern Deutschlands wie den Team ICG Mastertrainern Tanja Schweitzer und Sascha Kraemer mit DJ Maziano, Robby Meyer (I.C.U.), Jens Nieswand und Andy Maus (Xpect!), René Günther (ART of cycling) sowie erstmals auch von internationalen Spinning®-Trainern, die für abwechslungsreiche Kursprofile mit heißen Beats sorgen und die Teilnehmer zum Schwitzen bringen. Zusätzlich wird der Ex-Rennradprofi und ARD Radsportexperte Marcel Wüst die Veranstaltung als Special Guest über beide Tage begleiten und interessierten Teilnehmern für Fragen rund um den Radsport Rede und Antwort stehen.

Neben der außergewöhnlichen, mit allen technischen Highlights ausgestatteten Location und den hochkarätigen Presentern erwartet die Teilnehmer zusätzlich ein Welcome Package im Wert von über 20 Euro und eine umfassende Verpflegung mit Obst und Kuchen (Sodexo), Energieriegeln und isotonischen Getränken (Carboo4U) während der Veranstaltung. Müde Beine werden von professionellen Massageteams gelockert.

Carboo4U Sporternährung ist seit Beginn der bewährte offizielle Sporternährungs-partner von ART of cycling in Bonn. Und wer Höchstleistungen anstrebt, braucht schnell verfügbare und gut verträgliche Energie. Ob beim Training, der gezielten Wettkampfvorbereitung oder dem Tag der Entscheidung: Carboo4U ist der Perfektionist unter den Energiegetränken, -riegeln und -gels.

Nach jedem Turn steht den Teilnehmern der exklusive hansgrohe Duschtruck zur Verfügung und Sodexo wartet mit einem delikaten Pasta-Buffet auf. Die „Deutsche Post Cycling Days presented by ART of cycling“ bieten jedoch nicht nur ein umfassendes Programm für die Teilnehmer. Die Online-Anmeldung für diesen exklusiven, 2-tägigen Event – die bereits freigeschaltet wurde – lohnt sich also gleich mehrfach.

Weitere Informationen zum Ablauf des Events, zu den Presentern, den Sponsoren und der Location sowie die Möglichkeit, online ein Bike für einen oder mehrere der zu fahrenden Turns als Einzel- oder Teambike zu reservieren, finden sich unter:
www.art-of-cycling.de

Kontakt:
ART of cycling
Hendrik Schürmann
Wieselweg 1
53125 Bonn
hs@art-of-cycling.de

http://www.facebook.com/carboo4u

Über Carboo4U Sporternährung:

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Der vierte Sportlerfamilien Newsletter ist jetzt da!

Der Familien NEWSLETTER Ausgabe 4

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Foto: Marianne Hauke - Carboo4U - Football-Legende Tony Moore war nicht zu stoppen!

Troisdorf Jets schlagen die Assindia Cardinals aus Essen auswärts mit 35:0

Die Troisdorf Jets feiern mit ihrem 35:0-Erfolg in Essen den fünften Saisonsieg in Folge. Und Carboo4U Sporternährung feiert mit. Bei strömendem Regen hatten die Jets am Sonntag allerdings auch ein leichtes Spiel mit einem arg dezimierten, aber jederzeit tapfer kämpfenden Gegner.

„Sowohl Offense als auch Defense haben heute konzentriert gespielt“, sagt Offense Coordinator Coach Klaus Zettelmeier nach dem Spiel. „Der Dauerregen hat es heute für beide Teams gleichermaßen schwer gemacht, auch wenn der Platz in wirklich gutem Zustand war. Allerdings hatten wir durch die personelle Überlegenheit sicherlich mehr Reserven.“

Die verletzungsgeplagten Gastgeber aus Essen konnten zu dieser Partie lediglich einen Rumpfkader aufbieten und mussten zudem mit ihrem dritten Ersatz-Quarterback antreten. Die Jets hingegen waren in nahezu voller Teamstärke angereist und konnten mit LB Andre Häberlin (Neuzugang von den Rockland Raiders) und WR Fabian Bach (lange verletzt) den Kader sogar noch einmal aufstocken.

Gleich zu Beginn der Partie stellte die Jets-Defense klar, dass mir ihr an diesem Tag nicht zu Spaßen war. Der weite Kickoff, getreten durch DB Yves Mokwa, landete kurz vor dem Ende der Essener Endzone zum Touchback. Das Laufspiel der Assindia Cardinals wurde sofort im Keim erstickt. Ein entlastendes Passspiel fand, sicherlich bedingt durch den starken Regen sowie die Unerfahrenheit des Backup-Quarterbacks, ebenfalls kaum statt.

Auf Seiten der Jets sah es da schon wesentlich besser aus. Quarterback Tony Moore packte seine ganze Erfahrung und sein Können aus, um den Ball präzise auf dem Feld zu verteilen. Seine erste Anspielstation war der erneut stark aufspielende Wide Receiver Tim Grier, der die Jets-Offense weit in die Hälfte des Gegner brachte. Wenige Spielzüge später tankte sich Sorie Bayoh, der eigentlich als Starting Defensive End für die Jets aufläuft, in die Endzone der Cardinals. Kicker Markus Stroh versenkte diesen sowie alle weiteren Extrapunkte des Spiels sicher zur 7:0-Führung.

Gegen die starke Offense der Jets fanden die Essener keine Mittel. So wusste Tony Moore bei seinem Touchdownlauf per Trickspielzug zum 28:0 auch gleich, bei wem er sich zu bedanken hatte (PAT Stroh). Den Schlusspunkt zum 35:0 in einer sehenswerten, aber nicht hochklassigen Partie, setzte dann noch einmal Sorie Bayoh mit seinem zweiten Touchdownlauf an diesem Tag (PAT Stroh).

Das nächste Spiel der Jets findet nach zuletzt drei Auswärtsspielen in Folge am Sonntag, den 15. Juli 2012 im heimischen Aggerstadion statt. Kickoff ist um 15 Uhr gegen die Osnabrück Tigers.

Bericht: Andreas Heinen

Essen Assindia Cardinals vs. Troisdorf Jets
00:35 (0:7/0:14/0:7/0:7)

00:07 Lauf Bayoh (6 Yards, PAT Stroh)
00:14 Lauf El Hajoui (5 Yards, PAT Stroh)
00:21 Pass Grier (Moore, 25 Yards, PAT Stroh)
00:28 Lauf Moore (12 Yards, PAT Stroh)
00:35 Lauf Bayoh (3 Yards, PAT Stroh)

Bester Spieler Jets: DE Sorie Bayoh
Bester Spieler Assindia Cardinals: Anthony Doghmi

Triathlon für Liebhaber

Triathlon hat Hoch-Saison. Im kleinen Moselörtchen Zell an der Mosel kommt es am heutigen Sonntag zu einem stark nachgefragten Triathlon. Der PACCOR Mittelmosel Triathlon 2012 ist über die Einzeldistanzen ausgebucht! Die Vorbereitungen zur 4. Auflage des Mittelmosel Triathlons sind abgeschlossen.

Ab 7 Uhr gibt es die Startunterlagen in Zell an der Mosel. In der ausverkauft gemeldeten Sprintdistanz, in der auch die Rheinland-Pfalz Meisterschaft ausgetragen wird, werden somit insgesamt etwa 450 Sportler getrennt in Ligastarter und Hobbysportler in zwei Einheiten an den Start gehen.

Die übrigen 300 Starter werden in der olympischen Distanz (1,5 km-40km-10 km) an den Start gehen. Für diese Distanz sind nur noch wenige Startplätze zu vergeben. Neben vielen Lokalmatadoren sorgen auch viele Starter aus dem gesamten Bundesgebiet für eine sicherlich einzigartige Veranstaltung. Für größeres Aufsehen sorgt im Teilnehmerfeld die Zusage von Faris al-Sultan.

In allen Startertüten finden die Teilnehmer Carboo4U Iso-Proben und auch die Anmeldeformulare zur Sportlerfamilie . Auch das Carboo4U Performance Center wird am Festplatz in Zell mit vielen Angeboten aufwarten. Wer Höchstleistungen anstrebt, braucht schnell verfügbare und gut verträgliche Energie. Ob beim Training, der gezielten Wettkampfvorbereitung oder dem Tag der Entscheidung: Carboo4U ist der Perfektionist unter den Energiegetränken, -riegeln und -gels.

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