Jetzt neu! – Carboo4U Sporternährung eröffnet neues Internetportal fitterinsleben.de – Gemeinsam ans Ziel!

Carboo4U Coach Marcus Schmidt bietet mit fitterinsleben.de lösungs- und zielorientierte Begleitung beim Abnehmen

Nach fast sechsmonatiger Planung und Umsetzung ist es nun soweit. Die neue Webseite www.fitterinsleben.de ergänzt das bereits bestehende Carboo4U-Netzwerk aus Nischen-Portalen um eine weitere spannende Wissens- und Informationsplattform rund um das Thema Gesundheit und Ernährung pünktlich zur sportlichen Jahresmitte.

Fitter ins Leben – Gemeinsam an Ziel!

Nutzen auch Sie das Wissen der Experten der Carboo4U Sporternährung auf dem Weg zur Formung eines sportlich schlanken Körpers.

Mit dem Carboo4U Active- bzw. Sports-Müsli gelingt Ihnen kinderleicht der vitale Start in den Tag. Während Sie Ihre Muskulatur durch wertvolles Carboo4U Whey Protein stärken, wird Ihr Stoffwechsel zur Fettverbrennung angeregt.

Carboo4U lässt Sie jetzt an dem teilhaben, was bisher nur Spitzensportlern vorbehalten war.

Starten Sie jetzt in ein sportlich schlankes Leben ohne Hungergefühle – das bedeutet eben keine falschen Versprechungen, sondern effektives Abnehmen mit Langzeitwirkung; ganz ohne Jo-Jo-Effekt.

Gesunde Ernährung soll im Alltag umsetzbar sein und nicht zu einer komplizierten Wissenschaft werden. Essen soll Spaß machen und das Wohlbefinden fördern.
Beginnen Sie den Tag mit dem Carboo4U Sporternährungs-Frühstück. Die Kombination unserer Müslis aus komplexen Kohlenhydraten und hochwertigem Molkenprotein macht den Unterschied des Carboo4U Sporternährungs-Frühstücks aus. Auch perfekt als gesunde Zwischenmahlzeit bei jeder sportlichen Betätigung.

Ersetzen Sie Ihr Mittagessen durch einen erfrischenden Carboo4U Whey Protein Shake.

Wenn Sie bislang aus Frust oder schlechter Laune nach Essen greifen, sollten Sie jetzt neue Prioritäten setzen. Die großzügige Auswahl an Rezepten der modernen Sporternährung macht Ihr Abendessen, das selbst für Diabetiker geeignet ist, zu einem kulinarischen Genuss.

Ob mit Gästen oder alleine, unsere Anregungen für die gesunde Küche sind köstlich und einfach zuzubereiten. Sie finden hier einige ausgesuchte Rezepte, die nicht nur wunderbar schmecken sondern auch einfach zuzubereiten sind.
In dem neuen unabhängigen Internetportal www.fitterinsleben.de finden Sie unzensierte Informationen aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung. In den angeschlossenen Shops finden Sie hochwertige natürliche Produkte, die Ihnen helfen sollen, Ihre Gesundheit zu stabilisieren, ihren Ernährungsalltag mit interessanten Rezepten zu bereichern…

Alle Rezepte wurden zusammengestellt von Carboo4U Coach Marcus Schmidt, www.bewegungsmuffel.de, und wurden von den Carboo4U Spitzenathleten für gut befunden.

Eine falsche Ernährung ist die Ursache vieler gesundheitlicher Probleme. Doch was genau bedeutet „falsche Ernährung“? In diesem Teil unserer Internetseite www.fitterinsleben.de informieren wir Sie über weit verbreitete Ernährungs-Irrtümer, über deren mögliche Folgen für die Gesundheit und nicht zuletzt über leckere Rezepte, wie man es besser und gesünder machen kann.

Unsere Carboo4U Sporternährungsprodukte finden Sie bundesweit in stationären Apotheken. Ihr Apotheker vor Ort kann Ihnen sicher eine weiterführende, individuelle qualifizierte Beratung anbieten.

Allgemeine Hinweise^*

Trinken Sie täglich mindestens 2 Liter Wasser oder mit Süßstoff gesüßten Tee. Getränke sind sehr wichtig, sie sollten über den Tag verteilt getrunken werden. Wenn Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreicht haben, verzichten Sie weiterhin auf Zucker und Weißmehlprodukte. Seien Sie äußerst sparsam mit Kartoffeln, Reis und Nudeln, es sei denn, Sie treiben mehr als eine Stunde Sport am Tag.
Die regelmäßige Bewegung mit leichtem Lauftraining, ob Walken oder Joggen, oder Schwimmen erleichtert Ihnen den Abnehmprozess. Unterstützen Sie Ihre gesunde Ernährungsweise möglichst mit Bewegung in der frischen Luft.

* Alle Mengenangaben sind ohne Gewähr und enthalten zusätzliche individuelle  Empfehlungen.

Carboo4U Coach Marcus Schmidt ist ein erwiesener Experte und verfügt über langjährige Expertisen in der Zusammenarbeit mit Spitzen- wie auch Amateursportlern. Er hat eines der ersten Sporternährungs-Restaurants in Deutschland gegründet und geführt und sich in den letzten Jahren intensiv mit dem Thema der Stoffwechsel-Vorgänge im menschlichen Körper sowohl unter Belastung als auch im Ruhezustand beschäftigt.

Der A-Lizenztrainer setzt auf Optimierung durch Ernährung. Und was hat Ernährung mit Bewegung zu tun? Alles! Ohne Nahrung kein Leben. Wenn man sich richtig ernährt, kann man seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit steigern. Die Ernährung sollte vielseitig und abwechslungsreich sein und alles so frisch wie möglich zubereitet werden. Außerdem reagiert jeder Mensch anders auf einzelne Nahrungssubstrate, die die Stoffwechselleistung beeinflussen. Die richtige Ernährung ist maßgeblich für das Erreichen und Halten einer leistungsgerechten Motivation, Schutz vor Mangelerscheinungen, Kontrolle der Zufuhr stoffwechselbelastender Substanzen, Bewusstsein und Spaß am Körper, am Essen und am Leben.

Ansprechpartner Carboo4U:
Carboo4U Sport Vertriebs GmbH & Co. KG
Kommunikation
Emil-Hoffmann-Str. 55-59
D-50996 Köln
Fax. +49 (0) 22 36 – 33 14 21 9
Tel. +49 (0) 22 36 – 33 14 21 8
www.carboo4u.com
presse@carboo4u.com

Zum Unternehmen Carboo4U

Carboo4U – Deine Sporternährung! – In Ihrer Apotheke!

Carboo4U Sporternährung verbindet. Im Jahr 2007 setzte Dr. Erbil Kurt seine Visionen und Ideen rund um das Thema Sporternährung in seinem neuen Unternehmen um und stiftete mit der funktionalen Idee eines authentischen und fokussierten Sporternährungsanbieters aus Deutschland eine neue Erfolgskultur.

Innovative, erfolgsorientierte und verträgliche Produkte und ein umfassendes Know-how in sämtlichen Sport- und Ernährungsfragen machen Carboo4U Sporternährung zum idealen Partner zahlreicher großer Sportveranstaltungen und Vereine sowie auch Therapeuten.

Carboo4U Sporternährungsprodukte werden von Spitzensportlern wie z.B. dem Triathlon Vizeweltmeister Steffen Justus geschätzt. Die isotonischen, fruktose-, laktose- und glutenfreien Carboo4U Performance Drinks erfüllen die hohen Anforderungen an ein Sportgetränk, sorgen für einen schnellen Flüssigkeitsausgleich (hypotone Zusammensetzung), fördern die gezielte Energieversorgung mit Maltodextrin und Saccharose und gleichen die Elektrolytverluste aus. Unterschätzen Sie nicht die ausreichende Flüssigkeitszufuhr in Training und Wettkampf.

Insbesondere bei der Regeneration wartet Carboo4U Sporternährung mit eigenen Molkenproteingetränken auf – Carboo4U Whey Protein Isolate Choc & Cookie und Ice Cream, welche speziell für den Ausdauer- und Fitnesssportler konzipiert wurden. Sie beschleunigen den Erholungsprozess des Körpers und verkürzen somit die benötigte Regenerationszeit. Das Carboo4U Molkenprotein ist wohlschmeckend und für seinen Proteingehalt recht kalorienarm. Ideal geeignet für alle, die gesund und fit bleiben wollen.

Mehr Leistung, mehr Frische und dazu stärkere Abwehrkräfte – kein Wunder, dass das Carboo4U Whey Protein Isolate von den Carboo4U Spitzenathleten zum Sporternährungsprodukt des Jahres gewählt wurde…

Besonderheiten von Carboo4U-Produkten
•    Die unkomplizierte Zusammensetzung sorgt für ausgezeichnete Verträglichkeit!
•    Laktosefrei, glutenfrei, fruktosefrei.
•    In Training, Wettkampf und Spitzensport erprobt.
•    Entwickelt vom Athleten für Athleten.
•    Carboo4U ist auf der Kölner Liste zu finden.
•    Lieferant der Bundeswehr Sportförderkompanien.
•    Gegenüber anderen Produkten: Wegen geringerer Osmolarität höherer Energieschub möglich, ohne Magenprobleme zu riskieren.

Carboo4U Links:
www.fitterinsleben.de
www.blog.carboo4u.com
www.carboo4u.com
www.laufwaesche.com

Carboo4U-Serien Links:
www.carboo4u-cross-trophy.de
www.duathlon-challenge.de
www.carboo4u-schwimmfestival.de

Weiterführende Carboo4U Links:
www.patrick-lange.org
www.4inline.de
www.andreaswaschburger.de
www.carboo4u-radsportteam-rpl.de
www.pebe-sport.de
www.das-sportportal.net
www.tus-tria.de
www.webwiki.de/www.carboo4u-duathlon-challenge.de

Jetzt neu! Carboo4U Sports Müsli – fruchtig frisch!

Das Fruchtmüsli mit der Extra-Portion Whey-Protein – Sportlich, gesund und lecker!

Das Carboo4U Sports Müsli dient zur täglich wichtigen Grundversorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen sowie zur beschleunigten Regeneration nach muskulärer Beanspruchung durch besonders wertvolles Molkenprotein. Unsere sorgfältig ausgewählten Zutaten sorgen für ein schnelles Auffüllen der entleerten Glykogenspeicher.

Verschiedene Zuckerarten halten den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht. Unser Carboo4U Sports Müsli ist speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern ausgerichtet. Es ist mit Milch oder Joghurt schnell und einfach zubereitet. Sorgfältig ausgewählte Trockenfrüchte und Nüsse sorgen für einen fruchtigen Geschmack mit Biss.

Das Spitzenprodukt aus der Mühle Geßmann wurde von Georg Hopf komponiert, Produktionsleiter in der Mühle Geßmann, Marathonläufer und Genießer. Müslis sind heute aus unserer Ernährung nicht mehr wegzudenken, als bewusster Start in den Tag oder auch perfekt als gesunde Zwischenmahlzeit bei jeder sportlichen Betätigung geeignet. Vielfalt, Fitness und gesunder Genuss für einen aktiven Tag.

Carboo4U Sports Müsli

Qualität, die überzeugt
°hochwertiges Nährstoffprofil
°hoher Anteil an leicht verdaulichen Kohlenhydraten
°hoher Anteil an hochwertigem pflanzlichen und tierischen Eiweiß 
°hoher Mineralstoffgehalt
°hoher Ballaststoffgehalt
°hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren
°kernig im Biss, milchig im Geschmack
°laktosearm

Zutaten: Haferflocken, Molkenprotein, Amaranth-Pops, Dinkel-Pops mit Honig, Sojaflocken, Kamutflocken, Einkornflocken, Emmerflocken, Roggenflocken, Gerstenflocken, Dinkelflocken, Trockenfrüchte (Pflaumen, Äpfel, Aprikosen, Feigen und Datteln gewürfelt), Mandel- und Haselnusskerne gehackt, Cashewkerne, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Sesam geschält, Kürbiskerne

VERPACKUNGSEINHEITEN Carboo4U Sports Müsli:
• 75 g Portionsbeutel offizieller Preis pro Einheit (Stück): UVP 2.00 EUR (inkl. 7 % MwSt.)
(Preisangabe nach §2 PreisangabenVO: 2.67 EUR/100 g inkl. 7 % MwSt.)
Artikel Nummer:000062/EAN/UPC: 4260155350603/PZN4260155350627
• 0,5 kg-Dose mit Portionslöffel. Preis pro Einheit (Stück): UVP 8.99 EUR (inkl. 7 % MwSt.)
(Preisangabe nach §2 PreisangabenVO: 17.98 EUR/1 kg inkl. 7 % MwSt.)
Artikel Nummer:000060/EAN/UPC: 4260155350603/PZN4260155350603

Verzehrempfehlung:
Eine Portion Carboo4U Sports Müsli entspricht: 75 g Müsli + 150 ml fettarme Milch (1,5%). Auch mit Joghurt oder Quark schmeckt das Carboo4U Müsli unheimlich köstlich.

Und für alle, die es nicht mit Früchten bzw. Nüssen haben…

Jetzt neu! Carboo4U Active Müsli

Das Basismüsli mit der Extra-Portion Whey-Protein – Sportlich, gesund und lecker! Weniger Zucker!

Das Carboo4U Active Müsli dient zur täglich wichtigen Grundversorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen sowie zur beschleunigten Regeneration nach muskulärer Beanspruchung durch besonders wertvolles Molkenprotein. Unsere sorgfältig ausgewählten Zutaten sorgen für ein schnelles Auffüllen der entleerten Glykogenspeicher. Unser Carboo4U Active Müsli hat im Vergleich zu anderen Sportmüslis einen geringen Zuckergehalt und ist speziell auf die Bedürfnisse aktiver Menschen ausgerichtet. Es ist mit Milch oder Joghurt schnell und einfach zubereitet. Frische Früchte sind eine leckere Ergänzung und bringen Abwechslung ins tägliche Müsli.

Carboo4U Active Müsli Qualität, die überzeugt

• hochwertiges Nährstoffprofil
• hoher Anteil an leicht verdaulichen Kohlenhydraten
• hoher Anteil an hochwertigem pflanzlichen und tierischen Eiweiß
• hoher Mineralstoffgehalt
• hoher Ballaststoffgehalt
• hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren
• kernig im Biss, milchig im Geschmack
• laktosearm

Zutaten: Sojaflocken, Kamutflocken, Einkornflocken, Emmerflocken, Roggenflocken, Gerstenflocken, Dinkelflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Sesamkörner, Kürbiskerne

VERPACKUNGSEINHEITEN Carboo4U Active Müsli:
• 75 g Portionsbeutel offizieller Preis pro Einheit (Stück): UVP 2.00 EUR (inkl. 7 % MwSt.)
(Preisangabe nach §2 PreisangabenVO: 2.67 EUR/100 g inkl. 7 % MwSt.)
Artikel-Nummer: 000063/EAN/UPC: 4260155350634/PZN4260155350634

• 0,5 kg-Dose. Preis pro Einheit (Stück): UVP 8.49 EUR (inkl. 7 % MwSt.)
(Preisangabe nach §2 PreisangabenVO: 16.98 EUR/1 kg inkl. 7 % MwSt.)
Artikel-Nummer: 000061/EAN/UPC: 4260155350610/PZN4260155350610

Verzehrempfehlung:
Eine Portion Carboo4U Active Müsli entspricht: 75 g Müsli + 150 ml fettarme Milch (1,5%). Auch mit Joghurt oder Quark schmeckt das Carboo4U Müsli unheimlich köstlich.

Ansprechpartner Carboo4U:
Carboo4U Sport Vertriebs GmbH & Co. KG
Kommunikation
Emil-Hoffmann-Str. 55-59
D-50996 Köln
Fax. +49 (0) 22 36 – 33 14 21 9
Tel. +49 (0) 22 36 – 33 14 21 8
www.carboo4u.com
presse@carboo4u.com

Zum Unternehmen Carboo4U

Carboo4U – Deine Sporternährung! – In der Apotheke!

Carboo4U Sporternährung verbindet. Im Jahr 2007 setzte Dr. Erbil Kurt seine Visionen und Ideen rund um das Thema Sporternährung in seinem neuen Unternehmen um und stiftete mit der funktionalen Idee eines authentischen und fokussierten Sporternährungsanbieters aus Deutschland eine neue Erfolgskultur.

Innovative, erfolgsorientierte und verträgliche Produkte und ein umfassendes Know-how in sämtlichen Sport- und Ernährungsfragen machen Carboo4U Sporternährung zum idealen Partner zahlreicher großer Sportveranstaltungen und Vereine sowie auch Therapeuten.

Carboo4U Sporternährungsprodukte werden von Spitzensportlern wie z.B. dem Triathlon Vizeweltmeister Steffen Justus geschätzt. Die isotonischen, fruktose-, laktose- und glutenfreien Carboo4U Performance Drinks erfüllen die hohen Anforderungen an ein Sportgetränk, sorgen für einen schnellen Flüssigkeitsausgleich (hypotone Zusammensetzung), fördern die gezielte Energieversorgung mit Maltodextrin und Saccharose und gleichen die Elektrolytverluste aus. Unterschätzen Sie nicht die ausreichende Flüssigkeitszufuhr in Training und Wettkampf.

Insbesondere bei der Regeneration wartet Carboo4U Sporternährung mit eigenen Molkenproteingetränken auf – Carboo4U Whey Protein Isolate Choc & Cookie und Ice Cream, welche speziell für den Ausdauer- und Fitnesssportler konzipiert wurden. Sie beschleunigen den Erholungsprozess des Körpers und verkürzen somit die benötigte Regenerationszeit. Das Carboo4U Molkenprotein ist wohlschmeckend und für seinen Proteingehalt recht kalorienarm. Ideal geeignet für alle, die gesund und fit bleiben wollen.

Mehr Leistung, mehr Frische und dazu stärkere Abwehrkräfte – kein Wunder, dass das Carboo4U Whey Protein Isolate von den Carboo4U Spitzenathleten zum Sporternährungsprodukt des Jahres gewählt wurde…

Besonderheiten von Carboo4U-Produkten
•    Die unkomplizierte Zusammensetzung sorgt für ausgezeichnete Verträglichkeit!
•    Laktosefrei, glutenfrei, fruktosefrei.
•    In Training, Wettkampf und Spitzensport erprobt.
•    Entwickelt vom Athleten für Athleten.
•    Carboo4U ist auf der Kölner Liste zu finden.
•    Lieferant der Bundeswehr Sportförderkompanien.
•    Gegenüber anderen Produkten: Wegen geringerer Osmolarität höherer Energieschub möglich, ohne Magenprobleme zu riskieren.

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Carboo4U Triathlet Oliver Strankmann berichtet – Sieg beim Indeland Triathlon 2011

Alle Fotos: Oliver Strankmann

Sieben Tage nachdem Bonn Triathlon startete ich beim Indeland Triathlon über die Mitteldistanz. Die Regenerationszeit war relativ kurz und ich wollte dennoch versuchen meinen Titel aus dem letzten Jahr zu verteidigen.

Die Wetterprognose war nicht gerade rosig, Dauerregen und böiger Wind waren angekündigt. Der Veranstalter/Kampfrichter entschlossen sich Scheibenräder zu verbieten und nahmen sich vor, bei unsicherer Fahrweise auf dem Fahrrad die Athleten aus dem Rennen zu nehmen. Zum Glück setzte der Dauerregen nicht ein und man musste „nur“ mit dem starken Wind vorlieb nehmen. Schon beim Schwimmen merkte man den Wind.

Der Blausteinsee wurde dadurch zu einem unruhigen Gewässer, welches das Schwimmen zusätzlich erschwerte. Mit dem hohen Wellengang kam ich ganz gut zurecht, sodass ich als erster auf die Radstrecke ging. Auf der 80km Radstrecke musste man sich voll konzentrieren, um einen sicheren Fahrstill zu gewährleisten. Im Vorfeld hatte ich sehr viel Respekt vor dem Wind, da ich relativ ungerne gegen den Wind fahre und lieber eine profilierte Strecke bevorzuge.

Auch hier kam ich überraschenderweise gut mit den Witterungsverhältnissen zurecht. Da ich beim Bonn Triathlon zwei Gels verloren hatte, hatte ich diesmal eine „ Carboo4U Radbox“ dabei und konnte somit problemlos auf die Gels zurückgreifen. Mit der schnellsten Radzeit wechselte ich als Führender auf die Laufstrecke. Dreiviertel der Strecke konnte ich noch relativ locker durchlaufen. Auf den letzten fünf Kilometer war so langsam der Akku leer. Da ich jedoch genug Vorsprung hatte, konnte ich die letzte Runde ein wenig lockerer gestalten. Mit ca. 4Minuten Vorsprung war ich glücklicher Gewinner des „4.Indeland Triathlon“. Nach zwei harten aber auch schönen Wettkämpfen, freue ich mich jetzt auf die Regeneration.

Foto: Detlev Ackermann – Laufen in Köln

Carboo4U freut sich über ETU Aquathlon European Championships in Köln 2011 – Eike Carsten Pupkes und Ilona Pfeiffer gewinnen – Carboo4U Sporternährung setzt auf Swim&Run mit neuem Teilnehmerrekord

Am Sonntag, 19. Juni 2011 feierte in der Sportstadt Köln rund um den Fühlinger See das Multisportevent Swim&Run Cologne seine mittlerweile vierte Auflage. Was in Köln zweimal passiert, ist Tradition, nach dem dritten Mal Brauchtum. Mit einem erneuten Teilnehmerrekord von rund 700 internationalen Athleten aus aller Welt, konnte am Abend nach reibungslosem Programmablauf wieder mal auf ein überaus erfolgreiches Event zurück geblickt werden.
Den sportlichen Auftakt der Veranstaltung machten um 9 Uhr morgens die jüngsten Teilnehmer zwischen 8 und 17 Jahren. Beim sogenannten CologneKids Shorty Kindertriathlon eiferten die Nachwuchsathleten in der Kombination Schwimmen, Radfahren und Laufen um gute Platzierungen.

Das Wetter zeigte sich bei kühlen Temperaturen und mit vereinzelten Regenschauern den Tag über eher bescheiden, konnten der guten Stimmung allerdings keinen Abbruch tun.
Schwimmen und Laufen hieß es an der WM Regattastrecke, wobei die beiden Sportarten beim „Swim & Run Cologne“ miteinander verknüpft wurden. Im Angebot standen die Volksdistanz (1-7), Halbdistanz (2-14) und Langdistanz (4-21). Die für die Langdistanz des Swim&Run erwarteten Topathleten Beate Görtz und der 2010 Zweitplatzierte Matthias Nagel traten leider nicht an und übergaben somit die Bühne Sebastian Zeller vom Kölner Triathlon Team (02:15:53 Stunden) und Nicole Scholtze vom SSF Bonn Triathlon (2:42:19 Stunden), die jeweils mit mehreren Minuten Vorsprung das Verfolgerfeld hinter sich ließen. Auf der Volksdistanz fand man den prominenten Schauspieler Daniel Wiemer im Teilnehmerfeld, der sich auf dem Weg zu seinem ersten Triathlon befindet. Der Kölner nutzte die Veranstaltung als Vorbereitung und Test: „Die Schwimmstrecke ist für mich die größte Hürde beim Triathlon. Bisher bin ich noch nie so weit am Stück geschwommen“ . Am Ende konnte er auf einen ersten erfolgreichen Wettkampf zurück blicken. Die Strecke absolvierte er in gut 59:23 Minuten.

Neben den verschiedenen Distanzen-Kombinationen aus Schwimmen und Laufen wurde beim Cologne12 auch ein reiner Schwimmwettbewerb im 12 km Langstreckenschwimmen ausgetragen. Hierbei zogen 22 Teilnehmer und 2 Teilnehmerinnen unermüdlich auf der WM Regattastrecke 6 Mal auf der ein Kilometer langen Pendelstrecke ihre Bahnen. Mit einer Topleistung von 2:46:06 Stunden schwamm der Ultraschwimmer Roland Klein-Bölting vom Bocholter WSV erwartungsgemäß allen davon und ließ seinen Verfolgern keine Chance. Zufrieden konnte auch Denise Schäfer vom AC Altenrheine sein, die mit 3:38:32 Stunden nicht nur die Frauenwertung gewann, sondern sich damit auch im vorderen Drittel des Gesamtfeldes befand.

Das Highlight des Tages stellten insbesondere die ETU Aquathlon European Championship dar. Nach der kurzfristigen Zusage der Europäischen Triathlon Union zur Ausrichtung der Meisterschaft trat im ersten Jahr ein kleines aber feines Teilnehmerfeld von Profis an, die auf der Distanz von 1km Schwimmen und 5km Laufen um das Preisgeld in Höhe von insgesamt € 5.000,- kämpften. Nach dem Start formierte sich unmittelbar nach dem Startschuss eine Dreiergruppe. Der Kölner Triathlon Profi Till Schramm (u.a. Platz 4. auf der Cologne226 in 2010) konnte diesmal leider nicht mit dabei sein, er hatte aufgrund einer Verletzung kurzfristig absagen müssen. Favorit Eike Carsten Pupkes, der sich vom vorderen Mittelfeld langsam auf Platz vier schwamm, konnte beim abschließenden Laufen Zeit gut machen. Er war aufgrund der angenehmen Wassertemperaturen von 19,5 Grad im Gegensatz zu den anderen ohne Neoprenanzug angetreten und konnte somit beim Laufen direkt durchstarten. Er setzte sich damit von der Spitze ab, konnte das Tempo halten und lief nach 29:29 Minuten als Sieger und Europameister im Aquathon ins Ziel ein. Rund 1:20 Minuten später lief Johann Ackermann ins Ziel. Dritter wurde Marcus König. Mit einer Zeit von 34:31 Minuten gewann bei den Frauen Ilona Pfeiffer vom Tri-Team Dissen. Auf Platz Zwei und Drei landen Henriette Grassmann vom SSF Bonn und die Kölner Lokalmatadorin Heidi Schwarz.

Mit im Starterfeld der ETU Aquathlon European Championship befand sich auch die ehemalige DTU Präsidentin ETU Claudia Wisser, die sich als Repräsentantin der ETU überaus zufrieden mit der Ausrichtung der Meisterschaft zeigte und lobende Worte gegenüber den Organisatoren rund um Uwe Jeschke fand. Also insgesamt eigentlich beste Voraussetzungen, dass sich der Europäische Triathlon Union bei der Vergabe der Meisterschaft für 2012 erneut für Köln entscheiden wird.

Bericht: Detlev Ackermann – Laufen-in-Koeln/Carboo4U Sporternährung

Ergebnisse
ETU Aquathlon European Champions Cologne:

Männer:
1. Pupkes, Eike Carsten (D) 00:29:29
2. Ackermann, Johann (D) 00:30:50
3. König, Marcus (D) 00:31:20
4. Gieck, Timo (D) 00:31:36
5. Stader, Moritz (D) 00:32:53

Frauen:
1. Pfeifer, Ilona (D) 00:34:31
2. Grassmann, Henriette (D) 00:34:56
3. Schwartz, Heidi (D) 00:35:24
4. Schmitz-Elvenich, Anke (D) 00:36:30
5. Rösner, Maren (D) 00:36:47

Weitere Infos zum Swim&Run und Ergebnisse auf
www.swim-and-run-cologne.de

Ansprechpartner Carboo4U:
Carboo4U Sport Vertriebs GmbH & Co. KG
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www.carboo4u.com
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Carboo4U – Deine Sporternährung! – Exklusiv in der Apotheke!

Carboo4U Sporternährung verbindet. Im Jahr 2007 setzte Dr. Erbil Kurt seinen Visionen und Ideen rund um das Thema Sporternährung in seinem neuen Unternehmen um und stiftete mit der funktionalen Idee eines authentischen und fokussierten Sporternährungsanbieters aus Deutschland eine neue Erfolgskultur.

Innovative, erfolgsorientierte und verträgliche Produkte und ein umfassendes Know-how in sämtlichen Sport- und Ernährungsfragen machen Carboo4U Sporternährung zum idealen Partner zahlreicher großer Sportveranstaltungen und Vereine sowie auch Therapeuten.

Carboo4U Sporternährungsprodukte werden von Spitzensportlern wie z.B. dem Triathlon Vizeweltmeister Steffen Justus geschätzt. Die isotonischen, fruktose-, laktose- und glutenfreien Carboo4U Performance Drinks erfüllen die hohen Anforderungen an ein Sportgetränk, sorgen für einen schnellen Flüssigkeitsausgleich (hypotone Zusammensetzung), fördern die gezielte Energieversorgung mit Maltodextrin und Saccharose und gleichen die Elektrolytverluste aus. Unterschätzen Sie nicht die ausreichende Flüssigkeitszufuhr in Training und Wettkampf.

Insbesondere bei der Regeneration wartet Carboo4U Sporternährung mit eigenen Molkenproteingetränken auf – Carboo4U Whey Protein Isolate Choc & Cookie und Ice Cream, welche speziell für den Ausdauer- und Fitnesssportler konzipiert wurden. Sie beschleunigen den Erholungsprozess des Körpers und verkürzen somit die benötigte Regenerationszeit. Das Carboo4U Molkenprotein ist wohlschmeckend und für seinen Proteingehalt recht kalorienarm. Ideal geeignet für alle, die gesund und fit bleiben wollen.

Mehr Leistung, mehr Frische und dazu stärkere Abwehrkräfte – kein Wunder, dass das Carboo4U Whey Protein Isolate von den Carboo4U Spitzenathleten zum Sporternährungsprodukt des Jahres gewählt wurde…

Besonderheiten von Carboo4U-Produkten
•    Die unkomplizierte Zusammensetzung sorgt für ausgezeichnete Verträglichkeit!
•    Laktosefrei, Glutenfrei, Fruktosefrei.
•    In Training, Wettkampf und Spitzensport erprobt.
•    Entwickelt vom Athleten für Athleten.
•    Carboo4U ist auf der Kölner Liste zu finden.
•    Lieferant der Bundeswehr Sportförderkompanien.
•    Gegenüber anderen Produkten: Wegen geringerer Osmolarität höherer Energieschub möglich, ohne Magenprobleme zu riskieren.

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www.blog.carboo4u.com
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www.carboo4u-cross-trophy.de
www.duathlon-challenge.de
www.carboo4u-schwimmfestival.de

Weiterführende Carboo4U Links:
www.patrick-lange.org
www.4inline.de
www.andreaswaschburger.de
www.carboo4u-radsportteam-rpl.de
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Carboo4U Triathletin Steffi Steinberg berichtet : “Wieder in Top- Form!”

Nachdem ich beim Bonn Triathlon krankheitsbedingt nach 5km Laufen ausgestiegen bin, konnte ich am vergangenen Wochenende wieder Stärke zeigen und meine Leistung voll abrufen. Der Spreewaldtriathlon ist mir seit Jahren bekannt jedoch bin ich bisher nur auf der Sprintdistanz gestartet. Jetzt hieß es ran an die Olympische von 1,5-42-10km.

Bereits nach 21 min konnte ich aus dem Briesener See steigen (Bestzeit) und mich auf die extrem windige Strecke mit dem Rad begeben. Die ersten 20km ließen mich mit Rückenwind einen 40`er Schnitt fahren aber die weiteren 22km waren dafür permanente Böen von vorn und von der Seite. Leider fuhren hier viele Athleten sehr unsportlich Windschatten aber ich konnte tatsächlich (ohne Windschatten) nach 1:08 h das Rad in der Wechselzone verlassen und mich auf die 2 Runden à 5km im Sand um den See begeben. Mein Vater rief mir immer die Platzierung zu. Nach dem Schwimmen war ich noch 5. und nach dem Rad liefen 3 Frauen (mit mir) in etwa zeitgleich mit ein.

Die Führende hatte sich kurz vorher auf die Strecke begeben. Nach nicht einmal 1,5 km sah ich schon das Führungsrad und den schweren Laufstil der Erstplatzierten. Ich lief kontrolliert nach 2km auf und übernahm die Führung. Jetzt hieß es Tempo machen und das gelang mir ganz gut. Mehr und mehr wuchs der Abstand zu den anderen Mädels hinter mir. Nach solider Laufzeit und einem perfektem Rennen gewann ich den Spreewald Triathlon 2011:-) Das lässt für Roth hoffen! Mein Bruder (oben im Bild) startete seinen ersten olympischen Triathlon und lieferte eine super Performance ab! Ich konnte ihn noch auf den letzten 2km ins Ziel begleiten.

Siegerehrung unterm Regenbogen

Bericht und Fotos von Thomas Zöller

Triathlon: Titelverteidiger Susan Dietrich und Frank Vytrisal beim Moret des VfL Münster eine Klasse für sich – 400 Starter

„Wir sind beim Moret Triathlon – wie immer regnet es“, lachte Gerhard Kenke, als bei der Siegerehrung am Samstag erneut ein Regenguss einsetzte. Der guten Stimmung beim Mitteldistanz-Wettbewerb über zwei Kilometer Schwimmen, 91 km Radfahren, 21,9 km Laufen tat dies keinen Abbruch. Die Veranstalter vom VfL Münster und die Athleten sind Wetterkapriolen seit 27 Jahren beim Moret gewöhnt. Heuer machte böiger Wind den über 400 Startern zu schaffen. Nicht nur auf der selektiven Radstrecke zehrte die steife Brise an den Kräften der Triathleten. Bereits zum Auftakt auf dem zwei Kilometer langen Schwimmkurs im Hardt-See bei Babenhausen erschwerte Wellengang die zügige Wasserarbeit.

Als erste Frau wechselte die spätere Siegerin Susan Dietrich vom Software AG Team DSW Darmstadt den Neoprenanzug mit dem Rennrad. Erstmals in der Geschichte des Moret galt es 90 Kilometer im Radsattel zu bewältigen. Behörden-Auflagen zwangen die Organisatoren die Radstrecke um elf Kilometer zu verlängern. Der dreimal zu fahrende Rundkurs zog sich vom Hardt-See aus über Klein-Umstadt, Mosbach, Mömlingen und den Binselberg zum Stadion in Altheim.

„Die Strecke ist knüppelhart“, schilderte Titelverteidiger Frank Vytrisal die Eindrücke von der selektiven Wegführung. „Lediglich am Anfang ein Flachstück, danach geht es nur noch hoch und runter. Da ist nichts mit Aerolenker und gleiten“, berichtete der Sieger aus Darmstadt. Nach entspanntem Schwimmen und der „knüppelharten“ Radtour lag der Pädagoge mit Profilizenz, ebenso wie Vereinskollegin Susan Dietrich, in Führung.

„Wo liegt Didi?“ Vytrisal hielt beim Halbmarathon-Lauf Ausschau nach dem ärgsten Widersacher. Vereinsgefährte Dieter Metz lag zehn Minuten zurück. „Ich hatte vor Didis starker Laufleistung schon Angst, aber zehn Minuten sollten reichen.“ Der Routinier meisterte die 21,9 Kilometer kontrolliert. Zwar schmolz der Vorsprung von Kilometer zu Kilometer, doch am Ende hatte Frank Vytrisal den Titel verteidigt. 4:38:08 Stunden brauchte der Hessenmeister. Dieter Metz wurde knapp zwei Minuten später (4:39:59) wie im Vorjahr Vizemeister und Titelträger in der M 45. Als Dritter der Landesmeisterschaft über die Mitteldistanz trug sich Thomas Kröll (TG Tria Rüsselsheim/4:47:41) in die Ergebnislisten ein.

Frank Vytrisal zog zufrieden Bilanz: „Ich war zwei Wochen kränklich, wollte aber unbedingt hier starten. Erst am Donnerstag fiel die endgültige Entscheidung und es lief heute richtig gut.“ Genau so wie bei Susan Dietrich. Nach der Radetappe lag die ehemalige Deutsche Meisterin uneinholbar in Führung und krönte den Erfolg mit der schnellsten Laufzeit (1:35:05). Die Profi-Athletin fühlt sich fitter als letztes Jahr. „Das war eine sehr gute Standortbestimmung für den Ironman in Frankfurt am 24. Juli.“ Im Ziel verriet die Siebte beim Ironman des Vorjahres: „Der Moret-Triathlon ist mein Lieblingsrennen. Ich habe mich voll darauf gefreut. Die Radstrecke war einfach Klasse. So einen Kurs mag ich, das war sehr kurzweilig.“

Am Ende zollte selbst Petrus den 400 Triathleten Respekt und schickte einen farbenprächtigen Gruß nach Münster. „Siegerehrung unter dem Regenbogen. Das war in 27 Jahren noch nicht dabei. Ich genieße es“, freute sich der erste Vorsitzende des VfL Münster Gerhard Kenke.

Carboo4U Rad-Nationalfahrer Pascal Ackermann wird 6. bei der DM in Meiningen

Im thüringischen Meiningen kämpfte am 19. Juni der Radsport-Nachwuchs bei den Deutschen Straßenmeisterschaften um die Titel 2011. Bei den Junioren konnte sich dabei nach 126 Kilometern Benjamin Dietrich vom RSC Turbine Erfurt im Spurt einer vierköpfigen Spitzengruppe gegen die Nationalfahrer Maximilian Schachmann vom SC Berlin und Nico Denz vom VC Waldshut-Tiengen sowie Bastian Menzel vom RSC Cottbus durchsetzen.

Die DM war auf einem schweren Kurs, auf dem es ständig rauf und runter ging. Das Rennen wurde immerzu von eintretendem Regen geprägt. Von Anfang an gab es durchgehende Attacken und daher war das Tempo auch sehr hoch. Nach 4 von 7 Runden setzte sich eine 4er-Gruppe ab und kam schnell vom Feld weg. Eine Runde später ging dann im Feld die Post ab und jeder versuchte wegzufahren. Dabei bildete sich eine ca. 20-köpfige Gruppe in der Max, Tobias, Carlos und Pascal Ackermann vertreten waren.

In der Schlussrunde platzte die Gruppe am Berg auseinander, kam aber nicht richtig in Schwung und so kamen sie nur bis auf 20 Sekunden an die Spitze heran. Im Sprint unserer Gruppe wurde ich 2. und somit Gesamtsechster. 

Foto: Trey Payson mit einem starken Spiel für die Jets

Carboo4U Footballer Jets holen sich in Köln den zweiten Saisonsieg – Ein Dank an die vielen mitgereisten Fans

Hochmotiviert kamen die Troisdorf Jets zum heutigen Auswärtsspiel bei den Cologne Falcons und es hat sich gelohnt. 14:6 hieß es am Ende in einer Partie, die insbesondere in Halbzeit zwei ein Fest für Freunde des gepflegten Defense-Footballs war.

Die ersatzgeschwächten Kölner Falken hatten der Jets-Defense, die nach den eher durchwachsenen letzten Partien heute wie ausgewechselt spielte, kaum etwas entgegen zu setzen. Eine Ausnahme bildeten die mehrere sehenswerte Pässe auf Wide Receiver Philip Stentzel, die für großen Raumgewinn sorgten. Alles andere wurde von der knallharten Jets-Defense am heutigen Samstag meist in den Boden gestampft. Insgesamt fünf Turnover on Downs konnten die Jets den Falcons abringen.

Gleich das erste Turnover konnte die geduldig spielende Offense der Jets für die ersten Punkte nutzen. Mit einem langen Drive schoben sie ihre Gegenspieler, von denen einige später auch in der Falcons-Offense aushelfen mussten, über das Feld. Running Back Niko Chatziamanetoglu tankte sich für 2 Yards in die Endzone der Falcons für die ersten Punkte des Spiels. Kicker Markus Stroh verwandelte den Extrapunkt gewohnt sicher (0:7).

Trotz der erwähnten guten Pässe von Quarterback Jens Kriete auf seine Lieblingsanspielstation Philip Stentzel kamen die Gastgeber nicht weit. Wieder konnten sie mit vier ausgespielten Versuchen kein First Down erreichen. Auf Seiten der Jets lief es besser. So sorgten die Roten mit guten Pässen von Quarterback Lucas Weizinger auf Michael Langholz und Sebastian Hebel für ordentlich Raumgewinn. Wieder konnte sich dann Niko Chatziamanetoglu über die nächsten Punkte freuen. Dank der guten Vorarbeit seine bulligen Offense Line waren die letzten 2 Yards in die Endzone kein Problem (PAT Stroh, 0:14).

Nach dem Seitenwechsel geriet der Angriff der Jets jedoch ins Stocken, was zumeist der tapfer kämpfenden Verteidigung der Falcons geschuldet war. Ein verunglückter Screenpass von Quarterback Weizinger landete direkt in den armen der Kölner Defense, doch deren Offense konnte erneut keinen Gewinn daraus schlagen. Zu stark war einfach der Druck der Troisdorfer Defense und hier vor allem der überragenden Defense-Line.

Während die Jets-Offense im letzten Quarter glücklos blieb, schafften es die Gastgeber immerhin bis kurz vor die Endzone der Troisdorfer. Dort kamen sie jedoch nicht an Defense Tackle Trey Payson vorbei, der mit einigen Quarterback Sacks glänzte und unter anderem auch als Fullback in der Jets-Offense ein bärenstarkes Spiel ablieferte.

Zum Ende gelang dem Tabellenletzten dann aber doch noch der Ehrentouchdown, den sich die hart kämpfenden Falcons auch redlich verdient hatten. Ein schnurgerader Pass von Quarterback Jens Kriete landete in den Armen von Wide Receiver Philipp Schmitz zum 6:14-Endstand.

Ein kleines Highlight gab es im Spiel noch für Running Back Philipp „Pepe“ Bürling, der nach seinem Kreuzbandriss im vergangenen Jahr heute sein Comeback gab und bei einigen Läufen seine Stärken aufblitzen ließ.

Ein großes Dankeschön für die tolle Unterstützung geht an die vielen Fans aus Troisdorf, die es sich nicht nehmen ließen ihre Jets in der Domstadt anzufeuern. Mit von der Partie waren auch die Cheerleader der Jets, die für beste Laune am Spielfeldrand sorgten.

Für die Jets beginnt nun eine zweiwöchige Sommerpause. Erst am 4. Juli beginnt für die Footballer wieder die Vorbereitung auf die Rückrunde. Die beginnt für die Jets mit dem Heimspiel gegen die Magdeburg Virgin Guards am 23. Juli 2011 (18 Uhr Aggerstadion).

Cologne Falcons vs. Troisdorf Jets

00:14 (0:7/0:7/0:0/6:0)

00:07 Lauf Chatziamanetoglu (2 Yards, PAT Stroh)

00:14 Lauf Chatziamanetoglu (1 Yard, PAT Stroh)

06:14 Pass Schmitz (20 Yards, Kriete)

Bester Spieler Jets: DT/FB Trey Payson

Bester Spieler Falcons: WR Philip Stentzel

Zuschauer: ca. 500 (geschätzt)

Bericht: Andreas Heinen, Pressesprecher / Leiter PR-Team Troisdorf-Jets American Football Club seit 1980

Foto: sailfish

Carboo4U best news – Olli Strankmann gewinnt Indeland-Triathlon 2011

Vergangene Woche Bonn, und nur eine Woche später gewinnt der Carboo4U Triathlet Olli Strankmann den diesjährigen Indeland-Triathlon. Gratulation!

Zum 4. Mal fand am Sonntag das große Sportevent rund um Blausteinsee und Tagebau statt – und mehr als 1000 Sportbegeisterte, die in der Volksdistanz, der Kurzdistanz und der Mitteldistanz (1,9 km Schwimmen – 80 km Radfahren – 20 km Laufen) antraten.

Es war sicher kein einfaches Rennen für den 25-jährigen Bonner, denn der Bonner Triathlon des vergangenen Wochenendes steckte ihm noch in den Beinen… Am Ende siegte Olli in 03:51:42 h und konnte seinen ärgsten Widersacher James Kimberley aus Großbritannien um fast 4 Minuten distanzieren…

Jetzt heißt es erst einmal ausruhen, Kräfte sammeln und beim kommenden Münster Triathlon möchte der sympathische Carboo4U Triathlet Olli Strankmann dann seinen Titel als Deutscher Hochschulmeister verteidigen…

Carboo4U als Partner vor Ort bei den Aquathlon Europameisterschaften in Köln

Top-Beratung und Verkauf …

Und mit sailfish auf der Langstreckenschwimm-Distanz unterwegs…

Ankunft bei der ersten Versorgungsstation…und es gab sogar Kona Kaffee aus Hawaii

Mit einem Lächeln auf den Lippen…

Endlich im Ziel…